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Manege frei – kinder Joy of Moving

von Angelakinder Joy of Moving Tag des Kinderturnens beim TV Flerke Welver e.V.

Manege frei

Mit dem bundesweiten Tag des Kinderturnens lädt der Deutsche Turner-Bund in Kooperation mit der Bewegungsinitiative kinder Joy of Moving alle Kinder ein, in die Welt des Kinderturnens reinzuschnuppern. Die Familien erwartet ein spannendes Programm, bei dem Kinder von etwa 2 bis 8 Jahren das Turnen ausprobieren können. Auch der TV Flerke Welver beteiligt sich am Tag des Kinderturnens am 19.11.2023 in unserer Halle (Uferstr. 1).

Am Sonntag den 19.11.2023 erwartet Familien ein erlebnisreiche Stunden (von 10:00 bis 12:00 Uhr) rund um das diesjähriges Motto: „Zirkus“. „Manege frei – kinder Joy of Moving“ weiterlesen

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Einladung zur Nikolausfeier

Liebe Mitglieder, liebe Eltern und Großleltern,

auch in diesem Jahr möchten wir unsere jüngsten Mitglieder, deren Geschwister und auch die Enkelkinder bis 10 Jahre wieder zu unserer traditionellen Nikolausfeier einladen.

Die Feier wird am 10. Dezember 2023 ab (Einlass 15:30) 16:00 Uhr in der Turnhalle des TV Flerke, Uferstraße 1, in Flerke, stattfinden.

Bei warmen Getränken, Keksen und Kerzenlicht wird es ein kleines Programm aus Gedichten, Tänzen und vielen Vorführungen geben. Im Anschluss wird der Nikolaus die prall gefüllten Nikolaustüten an die Kinder verteilen.

Gerne können sich Kinder mit ihren Gedichten, Blockflötenstücken oder Gesangsbeiträgen zur Mitgestaltung im Programm bei den Übungsleiter/innen melden.

Die Anmeldungen zur Vorbestellung einer Nikolaustüte können bis zum 03.12.2023 bei allen Übungsleiter/innen vorgenommen werden. Die Tüte kostet 4€ pro Kind und beinhaltet viele Süßigkeiten und Überraschungen.

Wir bitte Euch die Kosten direkt bei Anmeldung zu begleichen. Aus organisatorischen Gründen sind Nachmeldungen nicht möglich.

Wir vom TV Flerke und der Nikolaus freuen uns auf Euch bis dahin!

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Leergutspendenübergabe an den TV Flerke

Von Edeka Sauer
Am 19.10.2023 waren Heidrun Lieske und Sabrina Giehl vom TV Flerke bei uns in der Filiale Welver. Unsere stellvertretende Marktleitung Ann-Kathrin de Jong übergab heute , die von uns auf 700€ aufgestockten Leergutspenden unserer Welveraner Kunden. „Die Tanzgarde braucht immer Geld, für die Anschaffung neuer Geräte und für unsere Turnhalle“ sagte Sabrina Giehl  im Gespräch mit unserer Stellvertretenden Marktleitung Frau de Jong. Gerne unterstützen wir als Edeka Sauer solche Aktionen, Kindergärten und Vereine bei ihren Zielen.
Interessenten können sich gerne unter info@edeka-sauer.de bei uns melden.
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Aktion REWE-Scheine für Vereine abgeschlossen

Auch die letzte Prämie der Aktion REWE-Scheine für Vereine ist jetzt
eingetroffen. Ein großes Dankeschön an alle Einkäufer bei Rewe,
die Scheine für den TV Flerke gesammelt haben. Erfreulicherweise
sind wieder über 3600 Scheine zusammen gekommen.

Foto: Sandra Goerth-Heegt

Folgende Prämien haben wir damit eingelöst:
Balanceboard, Fausthanteln, Sony Party-Lautsprecher, Sony Blue-
tooth-Lautsprecher und einen Ballkompressor.

Nochmals recht herzlichen Dank. Sofern die Aktion im nächsten Jahr wieder startet werdet ihr rechtzeitig informiert.

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Lauftraining startet: 17.Oktober.2023

Ab dem 17. Oktober 2023 bietet der TV- Flerke ein neues Angebot für alle Laufinteressierten an.

Für wen ist das Training geeignet?

Es nicht entscheidend ob du Einsteiger, Wiedereinsteiger oder ambitionierter Wettkampfläufer bist. Der Fokus der Trainingsinhalte liegt zu einem großen Teil im Erlernen oder Verbessern der richtigen Lauftechnik, sowie dem Aufbau und der Unterstützung der nötigen Körperanatomie für einen effizienteren Laufstil.

Welche Trainingsinhalte gibt es?

Das  gemeinschaftliche Lauftechnik- und Athletiktraining wird ergänzt durch ein individuelles, gruppenspezifisches Ausdauer- und Intervalltraining.  

Was ist das Ziel des Trainings?

Ziel ist es, die Läufer in den Grundlagen des Laufens zu schulen und mit Hilfe von kleinen zeitnahen Zielen auf die gemeinsame Teilnahme am diesjährigen Silvesterlauf vorzubereiten.

5 km Ankommen beim Silvesterlauf, 15 km Ankommen beim Silvesterlauf, oder bei entsprechendem Einsatz natürlich auch die Jagd nach der gewünschten Einlauf- oder persönlichen Bestzeit beim Silvesterlauf 2023.

Wann wird immer trainiert?

Das Training findet bei jedem Wetter (außer Glatteis*) jeden Dienstag und Donnerstag zwischen 19:00 Uhr und 20:30 Uhr statt.

*bei Glatteis wird, wenn möglich, auf geräumten und gestreuten Straßen rund um Welver gelaufen.  Persönliche Schutzausrüstung muss vorhanden sein (Leucht- Warnweste, Stirnlampe) !

Wo wird trainiert?

Laufbahn im Buchenwaldstadion in Welver

Gibt es noch andere Trainingsmöglichkeiten?

Am Mittwoch um 18.00 Uhr ist der Treffpunkt ebenfalls im Buchenwaldstadion. Sonntag morgens um 09.00 Uhr treffen sich alle auf dem Parkplatz vor der Bördehalle.

Welche Testläufe sind geplant? 

Es ist ein Testlauf vor dem Silvesterlauf für die einzelnen Gruppen geplant:  Werler Straßenlauf 18.11.2023

Aussicht auf 2024

Nach dem Silvesterlauf, können neue Ziele besprochen werden: z.B. 10 km Distanz, Halbmarathon Distanz, oder die gemeinschaftliche Teilnahme am Bibertallauf 2024 (Strecken 4,3 km 10 km, 21,1 km und 42,2 km).

Natürlich sind auch andere individuelle Ziele möglich.

Wer ist verantwortlich?

Ortwin Roye

DOSB- Lauftrainer B Leistungssport

 

 

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Rien ne va plus – nichts geht mehr

Flerke Der letzte Lauf der Laufserie des Hochstifts Cups ist geschafft. Jetzt können Norbert Ebel, Jessica Högger und Susanne Mielke nur noch abwarten. Sie haben bei so vielen Läufen der Saison alles gegeben. Nun entscheiden die gesammelten Punkte über ihre abschließende Platzierung. Am 18.11.2023 werden sie die Lorbeeren für ihre Mühen bei der Preisverleihung in Brakel ernten können.

Der letzte Lauf brachte Norbert Ebel und Jessica Högger noch einmal einen Altersklassensieg.

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