Mein Verein – Bei uns bewegt sich was!
Nach dem Frühlingslauf veranstaltete die DJK Werl zum zweiten Mal eine Laufveranstaltung in Sönnern, den 32. Werler Straßenlauf.
Am Sportplatz ist die Infrastruktur gegeben, ausreichend Parkplätze bei der Firma Marwick, eine Laufstrecke die einfach abzusperren ist. Dazu kam am Sonntag ein „Traumwetter“ Sonnenschein, Windstille und Temperaturen um 15 Grad.
Jessica Högger vom TV Flerke war am 03.10.2022 in Dortmund zum Halbmarathon am Phönixsee. Die 21,095 Kilometer lange, landschaftlich sehr schöne Stecke bot einige Höhenmeter. Sie beendete ihn in einer Zeit von 02.28.41 als 47. in ihrer Altersklasse und war glücklich ihren ersten Halbmarathon beendet zu haben.
Für René Prünte und Brigitte Bülow vom TV Flerke sollte es am vergangenen Wochenende vier Wochen nach ihrer erfolgreichen Mitteldistanz in Duisburg ein lockerer Lauf über die 42,195 km werden. Sie wollten mal „nur“ Laufen. Dafür hatten beide eine Zeit knapp unter 03.30 Stunden angepeilt. Überrascht sahen sie bereits nach wenigen Kilometern das Fahrrad der drittplatzierten Frau. „Brigitte Bülow vom TV Flerke gewinnt den Marathon Bremen“ weiterlesen
HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH Brigitte.
In einer Zeit von 3:26:12 hast du als erste Frau die Ziellinie überquert!
Ein ausführlicher Bericht folgt…
Sieg in neuer persönlicher Bestzeit
Der TV Flerke trotze mit 11 aktiven Läufern und Walkern am vergangenen Sonntag den regnerischen Bedingungen beim Geithelauf in Uentrop über die 5 und 10 Kilometer und sicherten sich zahlreiche gute Platzierungen.
„TV Flerke mit vielen Topleistungen beim Geithelauf in Uentrop“ weiterlesen
von Brigitte
Drei Triathleten des TV Flerke starteten am vergangenen Sonntag bei Ironman 70.3 in Duisburg über die Mitteldistanz. Bereits bei der Wettkampfbesprechung am Samstag versprach der Veranstalter ideale Bedingungen für ein schnelles Rennen: „Es gibt keine Steigung beim Schwimmen und nur Rückenwind beim Radfahren.“ Auch die Wettervorhersage hätte besser nicht sein können, 24°C und sonnig. Ideale Voraussetzungen für tolle Zeiten und ein spannendes Rennen.
So traten am Sonntagmorgen Brigitte Bülow, René Prünte und Thomas Körbe um 07.30 Uhr zu ihrem Rennen an. Die Sonne kam langsam heraus und am Start herrschte Gänsehautstimmung. Noch war das 22,9°C warme Wasser ruhig, doch dies sollte sich bald ändern. Denn pünktlich zum rollenden Start auf der Regatterbahn kreiselten die Arme der Topathleten auf der 1,9 km langen Strecke durch das Wasser.
Beste Bedingungen herrschten am Sonntag am Aasee zum Triathlon in Bocholt, bei dem Familie Bussiek vom TV Flerke als Familienevent sehr erfolgreich teilnahm. Die ganze Familie kam über die Tri-Kids des TV Flerke zum Triathlonsport und „Triathlon in Bocholt als Familienevent und SAMbase-Lauf in Salzkotten“ weiterlesen
Gelungene Trainingseinheit am Hennesee
Brigitte Bülow und René Prünte vom TV Flerke waren erfolgreich beim Hennesee Triathlon in Meschede. Beide haben diesen Triathlon nach der Sprintdistanz in Oelde vor zwei Wochen als eine Trainingsstation auf ihrem Weg zum Ironman 70.3 im August in Duisburg gewählt und sind mit ihren Leistungen zufrieden. „TV Flerke beim Henneseetriathlon“ weiterlesen
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