Kategorie: WelverCrosslauf

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Super, Mechthild gewinnt Köln-Marathon (AK W60)

Rhein Energie Köln Marathon 4.Oktober 2015

Es läuft gut über die Marathonstrecke
Es läuft …super für Mechthild

„Dein Köln. Dein Ziel.“ So lautete das diesjährige Motto des 19. Köln Marathons, zu dem sich 6000 Marathonläufer sowie weitere 18 000 Läufer für den Halbmarathon, den Firmen- und Schulstaffellauf angemeldet hatten.

Bei angenehmen 17 Grad lief Mechthild Rohe vom TV Flerke/Welver den Köln Marathon über 42,2 Kilometer. Auf einer schnellen und interessanten Strecke, durch die Innenstadt und an vielen historischen Plätzen vorbei. Es sorgten zahlreiche begeisterte Zuschauer und Musikgruppen immer wieder für Karnevalsstimmung und ließen die Läufer die Strapazen vergessen.

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Lauf- und Walkingtreff Ausflug 2015

von Arno

Am 27.09.2015 machten einige Leute des Lauf- und Walking-Treffs den jährlichen Ausflug. Start war um 9:00 Uhr, diesmal mit dem Fahrrad, ab Bördehalle in Richtung Scheidingen/Wambeln. Dann fuhren wir weiter Richtung Lenningsen „Alter Bahnhof“ und von dort über Heeren Werve auf der ehemaligen Klöckner-Bahn bis Marina Rünthe.

Pause
Pause

 

 

Dort angekommen gab es die erste Pause.

 

 

 

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1. Sole und Moorlauf, Premiere gelungen

von Helmut

Der Lauftreff TV Flerke/Welver, mit Cordula Roye, Volker Kipry und Helmut Klauke, starteten am Sonntag beim 1. Sole- und Moorlauf in Bad Westernkotten. Bei der Premiere starteten 412 Läufer über die fünf und zehn Kilometerstrecke. Damit sind vom Organisationsteam des SV Aktiv Bad Westernkotten alle Erwartungen weit übertroffen worden.

Bad WesternkottenDer Start- und Zielbereich der beiden Läufe war das MediVital Therapiezentrum. Die schnelle, flache und landschaftlich sehr reizvolle fünf Kilometer Laufstrecke führt unter anderem durch den schönen Kurpark mit seinen zwei großen Gradierwerken und über den Forellenweg.
Bei sonnigem Laufwetter belegten Cordula Roye in 48:54 Minuten den 5. Gesamtplatz weiblich und eine super 3. Platz in ihrer Altersklasse. Volker Kipry erreichte in 49:35 Minuten den 18. Altersklassenplatz und Helmut Klauke in 55:28 Minuten den 7. Altersklassenplatz. Alle Drei waren von der Laufstrecke und der Organisation begeistert.

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3. Oktober, Einladung für Touren-, E-Bike-, oder Rennradfahrer

Im Rahmen des 3. Volksbank Dörferlaufes lädt der TV Flerke Welveraner Radfahrer und Radfahrer aus der näheren Umgebung zur Turnhalle nach Flerke ein. Ab 11:00 Uhr starten die Tourenradfahrer, die E-Bikefahrer, die Rennradfahrer über die Marathonroute durch die Gemeinde Welver. Sollten Familien mit Kindern die 42 km Strecke zu lang sein kann an allen Punkten der Strecke abgekürzt werden. Alle Radfahren sollten um 15:00 Uhr zur gemeinsamen Siegerehrung wieder in der Turnhalle Flerke eingetroffen sein.

Gemeinsame Siegerfeier
Gemeinsame Siegerfeier

 

 

 

 

 

 

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33. Breslau Marathon

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Ironman 70.3 Rügen

von Heidrun

Bei der Premiere im letzten Jahr musste beim Ironman70.3 auf Rügen das Schwimmen wegen des schlechten Wetters ausfallen und wurde durch einen 5 km Lauf ersetzt.
In diesem Jahr war das Wetter leider nicht viel besser, aber die Wellen der Ostsee waren erträglich und so wurde wie vorgesehen mit dem Schwimmen pünktlich um 10:00 begonnen.

Ironman 70.3 RügenMit dabei auch Heidrun und Friedrich May. Es wurde in mehreren Startblöcken gestartet. Voran die Profis und dann sofort alle Frauen gefolgt von den Männer AK 50. Das Schwimmen war schon etwas anderes als im geschützten See. Die Wellen waren für unser Empfinden schon recht hoch und so kämpften wir auf den ersten 500m raus auf das Meer mit Wellen und Wind. Nach einer ca. 900m langen Strecke parallel zur Küste ging es dann wieder zurück zum Strand. Nach 00:45:10 kommt Heidrun aus dem Wasser und nach 00:42:04 beendet Friedrich das Schwimmen.

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Uentroper Herbstlauf; 2. und 3. AK Platz für Rene und Benjamin

von Saskia

Schweinehund überwinden mit TV Helfer

Ich habe mich nach dem erfolgreichen Staffelmarathon in Münster voller Euphorie beim Herbstlauf in Hamm Uentrop angemeldet. Am Samstag war es dann soweit und ich musste mich wirklich überwinden, mich auf den Weg nach Uentrop zu machen.

Als ich dann da war dachte ich, schöne Atmosphäre, das wird ein schöner Lauf.
Spontan hat sich René Prünte nach seinem 5 km Lauf auch noch für den 10 km Lauf angemeldet um mich zu unterstützen. Super Flerker Teamwork.

Uentroper Herbstlauf
Uentroper Herbstlauf

Saskia

 

 

 

 

 

 

 

 

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TV Flerke beim Sternlauf nach Münster

Am 4. Sternlauf zu Gunsten der Kinderkrebshilfe Münster e.V. haben sich am Samstag fünf Sportler zur Teilnahme in Lippborg getroffen.

Sternlauf IVier Walker und eine Läuferin sind um ca. 8:30 Uhr gestartet und bis Beckum gewalkt bzw. gelaufen. Es war eine etwas hügelige Strecke ( Beckumer Berge,) aber dank der Bäume mussten wir nicht die ganze Zeit in der Sonne walken.
Gegen 11 Uhr sind die Walker in Beckum angekommen und von einem Männerduo in Empfang „TV Flerke beim Sternlauf nach Münster“ weiterlesen