Mein Verein – Bei uns bewegt sich was!
Mit dem Matenalauf testet der TV Flerke traditionell die EDV und die Strecke eine Woche vor dem 16. Welveraner Buchenwaldlauf. Mit großer Beteiligung ging es auf die 10 km, 5 km, 800m und 400 m Stecke. Alles lief super, mit einem gemütlichen Ausklang endete der erfolgreiche Test.
Das war der 5. Welver Crosslauf.
Wir bedanken uns bei allen Teilnehmer, Helfern und Sponsoren und Herrn Bürgermeister Schumacher.
Hier kommt ihr direkt zu den Ergebnissen. Klick
Hier haben wir ein paar schöne Fotos zusammen gestellt: Galerie 5. Welver Crosslauf
Und noch ein toller Bericht zum Welver Crosslauf von Frank Pachura in laufen-in-dortmund.de/in-welver-war-es-gar-nicht-so-dreckig
Ein schöner Bericht von Sebastian Moritz im Soester Anzeiger: https://www.soester-anzeiger.de/sport/lokalsport/aloys-buschkuehl-warstein-ruethen-gewinnt-cro
Michael Schardt vom www.Laufreport.de lief mit euch, fotografiert und schrieb einen tollen Bericht: http://www.laufreport.de/bericht/0117/welver-crosslauf
Hier nun die große Bildergalerie vom Fototeam Hamm, Detlef Harkenbusch. Vorbeischauen lohnt sich auf alle Fälle.
die Bilder vom Fototeam Hamm, Detelf Harkenbusch
Passwort: Welver2017
Der 6. Welver Crosslauf findet am 21.01.2018 statt, wir freuen uns auf Euch.
…dann ist es soweit.
Der WelverCrosslauf startet am 22.01.2017!
Zum Artikel im Soester Anzeiger: Artikel vom 14.01.2017
Quelle: Soester Anzeiger Dirk Wilms
Zum Jahresauftakt geht es traditionell nach Bönen. Hier wurde zum 32. Mal u.a. ein 10-km-Lauf angeboten.
Leider hat das Wetter 2 Tage zuvor Kapriolen geschlagen. Durch sehr tiefe Temperaturen und anschließendem Glatteis. Der Deutsche Wetterdienst hat sogar eine Warnung heraus gegeben. „32. Bönener Lauf – 2. Lauf am Förderturm. Jahres-Strecken-Rekord“ weiterlesen
Am 28.12.2016 hat unser Lauftreffleiter (LTL) Arno zum Verbrennen des übrig gebliebenen Heckenschnittes eingeladen.
Dazu organisierte er Würtschen vom Grill, heiße und kalte Getränke.
Kein Wunder – dieser Einladung sind knapp 20 Mitglieder gefolgt. „1. Weihnachtsfeuer an der Turnhalle“ weiterlesen
Am Sonntag verabschiedeten viele, alten Freunde und die ÜbungsleiterInnen von TV Flerke unseren Friedel in den wohlverdienten Ruhestand. Über Friedel´s Verdienste in und um den TV Flerke brauchen wir hier nicht näher eingehen, diese sind nicht in Worte zu fassen.
Die hohe Ehrung von DLV für Arno war auch an diesem Tag ein wunderschöner Rahmen. Der Vorsitzende Sebastian Moritz vom Kreis-Leichtathletik-Ausschuss Kreis Soest ehrte Arno mit einer silbernen Nadel vom DLV für seine Verdienste.
Sehr schön war die harmonische Veranstaltung mit alten Weggefährten aus vergangenen Tagen, mit ÜbungsleiterInnen die Friedel „großgezogen“ hat und ÜbungsleiterInnen die er evtl. überhaupt noch nicht kannt.
Das ist der TV Flerke, weiterhin junge Übungsleiter aufbauen, junge aktive Mitglieder aktivieren und bestehende Strukturen erhalten. Dieses wurde in einem sportlichen Kurzprogramm Leni und Friedel sowie allen Gästen gezeigt.
Wir Danken alle Friedel für seine jahrelangen, unermüdlichen Einsatz für den TV Flerke. Ohne dich wären wir nicht das, was wir jetzt alle als “ DerTV Flerke“ kennen.
Schüler, Bambinis, Jugendliche und viele Läufer und Läuferinnen beim Start in Welveraner Buchenwaldstadion.
Viele Bilder folgen in den nächsten Tage von einer schönen Laufveranstaltung.
Werbung: Liebe Lauffreunde des TV Flerke und Teilnehmer des kommenden Buchenwaldlaufes, Freunde und Partner,
wir freuen uns, Euch und Eure Familien zum VIP-Shopping beim Lauf- und Fitnessspezialisten RUNNERS POINT sowie den Sneaker- und Fashionexperten von SIDESTEP vom 19. bis 22.5.2016 einzuladen. Passend zur aktuellen Saison könnt Ihr Euch in diesem Zeitraum mit aktuellen Running-, Fitness- und Lifestyleprodukten und/oder neuen Sneakern ausstatten und dabei 25% auf den gesamten Einkauf sparen.
Die perfekte Gelegenheit, euch mit neuen Lauf- oder Fitnessschuhen und dem dazugehörigen Equipment zu motivieren oder euch mit neuen Sneakern oder Freizeitschuhen auf den Sommer zu freuen.
RUNNERS POINT steht euch mit professioneller Beratung zur Seite und findet für euch die perfekten Lauf- oder Fitnessschuhe sowie das passende Zubehör. SIDESTEP bietet Fashionkompetenz mit aktuellen Sneakern aller Topmarken.
Und so bekommt ihr den Rabatt: „VIP: 25% bei RUNNERS POINT und SIDESTEP“ weiterlesen
Der TV Flerke war auch in diesem Jahr, wieder mit einer“ Mixstaffel“ in Beckum vertreten.
Die Teilnehmer waren: Saskia Osterkamp mit Freundin Nadine, Birgit Timmerberg-Heine, Volker Kipry u.Arno Kleps. „33. Beckumer Marathonstaffel“ weiterlesen
14 Wochen Lauftraining mit dem Lauftreff vom TV Flerke
„Fit für den 15. Welveraner Buchenwaldlauf am 21. Mai“
Quer- oder Neueinsteiger sind beim TV Flerke immer willkommen
Am 07. Februar beginnt das Training, auch wenn die Karnevalszeit ihren Höhepunkt erreicht. Es darf aber auch eine Woche später gestartet werden.
Für alle Laufanfänger werden die erste Einheit mit Intervall von zwei Minuten Laufen und Gehen richtige dosiert. Anschließend wird das Laufpensum langsam gesteigert.
Die Kursgebühr beträgt bis zum 21. Mai 2016 – 30,00 Euro, für TV Flerke Mitglieder ist der Kurs kostenfrei.
„„Fit für den 15. Welveraner Buchenwaldlauf am 21. Mai““ weiterlesen
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