Marathon – Seite 6 – TV Flerke/Welver 1928 e.V.

25. September 201617. April 2017

„Mister“ TV Flerke im Ruhestand

Am Sonntag verabschiedeten viele, alten Freunde und die ÜbungsleiterInnen von TV Flerke unseren Friedel in den wohlverdienten Ruhestand. Über Friedel´s Verdienste in und um den TV Flerke brauchen wir hier nicht näher eingehen, diese sind nicht in Worte zu fassen.

Die hohe Ehrung von DLV für Arno war auch an diesem Tag ein wunderschöner Rahmen. Der Vorsitzende Sebastian Moritz vom Kreis-Leichtathletik-Ausschuss Kreis Soest ehrte Arno mit einer silbernen Nadel vom DLV für seine Verdienste.

Sehr schön war die harmonische Veranstaltung mit alten Weggefährten aus vergangenen Tagen, mit ÜbungsleiterInnen die Friedel „großgezogen“ hat und ÜbungsleiterInnen die er evtl. überhaupt noch nicht kannt.

Das ist der TV Flerke, weiterhin junge Übungsleiter aufbauen, junge aktive Mitglieder aktivieren und bestehende Strukturen erhalten. Dieses wurde in einem sportlichen Kurzprogramm Leni und Friedel sowie allen Gästen gezeigt.

Wir Danken alle Friedel für seine jahrelangen, unermüdlichen Einsatz für den TV Flerke. Ohne dich wären wir nicht das, was wir jetzt alle als “ DerTV Flerke“ kennen.

11. September 201617. April 2017

15. MüMa mit Erik, Rene und Helmut

Rene mit einem unglaublichen ersten Marathonlauf

Zum 15. Mal wurde am 11.09.16 der Münster Marathon gestartet. Rund 8500 Teilnehmer waren am Start, darunter 2500 Marathonläufer, 5200 Staffelläufer, 300 Kinder, 100 Charity-Läufer und die Nachmeldungen. Die Organisation um den Marathon stellte ein eindrucksvolles Rahmenprogramm um den Marathonlauf auf die Beine. Bei den ersten 10 Kilometer ab 9:00 Uhr durch die Innenstadt von Münster hatte ich den Eindruck dass ganz Münster auf die Beine ist.

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18. Mai 2016

VIP: 25% bei RUNNERS POINT und SIDESTEP

Werbung: Liebe Lauffreunde des TV Flerke und Teilnehmer des kommenden Buchenwaldlaufes, Freunde und Partner,

wir freuen uns, Euch und Eure Familien zum VIP-Shopping beim Lauf- und Fitnessspezialisten RUNNERS POINT sowie den Sneaker- und Fashionexperten von SIDESTEP vom 19. bis 22.5.2016 einzuladen. Passend zur aktuellen Saison könnt Ihr Euch in diesem Zeitraum mit aktuellen Running-, Fitness- und Lifestyleprodukten und/oder neuen Sneakern ausstatten und dabei 25% auf den gesamten Einkauf sparen.

Die perfekte Gelegenheit, euch mit neuen Lauf- oder Fitnessschuhen und dem dazugehörigen Equipment zu motivieren oder euch mit neuen Sneakern oder Freizeitschuhen auf den Sommer zu freuen.

RUNNERS POINT steht euch mit professioneller Beratung zur Seite und findet für euch die perfekten Lauf- oder Fitnessschuhe sowie das passende Zubehör. SIDESTEP bietet Fashionkompetenz mit aktuellen Sneakern aller Topmarken.

Und so bekommt ihr den Rabatt: „VIP: 25% bei RUNNERS POINT und SIDESTEP“ weiterlesen

6. Mai 201613. Mai 2016

33. Beckumer Marathonstaffel

Der TV Flerke war auch in diesem Jahr, wieder mit einer“ Mixstaffel“ in Beckum vertreten.
Die Teilnehmer waren: Saskia Osterkamp mit Freundin Nadine, Birgit Timmerberg-Heine, Volker Kipry u.Arno Kleps. „33. Beckumer Marathonstaffel“ weiterlesen

28. Januar 201630. März 2016

„Fit für den 15. Welveraner Buchenwaldlauf am 21. Mai“

14 Wochen Lauftraining mit dem Lauftreff vom TV Flerke
„Fit für den 15. Welveraner Buchenwaldlauf am 21. Mai“

Quer- oder Neueinsteiger sind beim TV Flerke immer willkommen

Am 07. Februar beginnt das Training, auch wenn die Karnevalszeit ihren Höhepunkt erreicht. Es darf aber auch eine Woche später gestartet werden.
Für alle Laufanfänger werden die erste Einheit mit Intervall von zwei Minuten Laufen und Gehen richtige dosiert. Anschließend wird das Laufpensum langsam gesteigert.

Die Kursgebühr beträgt bis zum 21. Mai 2016 – 30,00 Euro, für TV Flerke Mitglieder ist der Kurs kostenfrei.

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26. Januar 20161. Februar 2016

Der matschiger 4. Welver Crosslauf u. Foto´s

Crosslauf pur, das wollten 177 Finisher beim vierten WelverCrosslauf am Sonntag den 24.01.2016 erleben. Sie wurden nicht enttäuscht, die vier Strecken über 950 m, 1550 m, 2350 m und der Hauptlauf über 7050 m hatten es in sich. Das Tauwetter hatte die Laufstrecke matschig und schlammig gemacht. Die Organisatoren vom TV Flerke hatten kleine abwechslungsreiche Hindernisse in die Laufstrecke eingebaut. Vom umgestürzten Baum, über große und kleine Strohbunde, ein Wassergraben und ein kleiner Hügel musste bezwungen werden.

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20. Januar 201626. Januar 2016

4. WelverCrosslauf 24.01.16

Testlauf auf der Crossstrecke in Welver

Die Crossstrecke befindet sich in einem hervorragenden Zustand. Der Boden ist nicht gefroren und zur Zeit nicht matschig. Die Strecke ist sehr gut zu laufen (Schade, aber vielleicht gibt es noch Tauwetter). Fotos: euer Hügel, euer Wassergragen……leider zugefroren. Aber gut für Ingo !

Weitere Infos: www.welvercrosslauf.de

11. Januar 201611. Januar 2016

14. Kevelaer Marathon

Dieses Jahr hatten wir wieder herrliches Wetter um das Laufjahr 2016 zu begrüßen. Viele „alte“ Bekannte trafen sich in Kevelaer-Twisteden auf die 7 X 6 Kilometer Runde.

1. Januar 20163. Januar 2016

Super Ergebnisse beim 34. Silvesterlauf

6. Dezember 20157. Dezember 2015

42. Nikolauslauf in Hamm

von Helmut Klauke

Mit vier Läufern ging der Lauftreff beim 42. Nikolauslauf in Hamm an den Start. Bei bestem Dezemberwetter, trocken, böiger Wind bei Temperaturen um die 9 C°, startete Saskia über die fünf Kilometer um 10:00 Uhr als erste Flerker Läuferin. Mit 31:04 Minuten verpasste sie nur knapp einen Podestplatz, sie lief in ihrer Altersklasse auf den 4. Platz.