TV Flerke läuft

Neben der Orga um den 5. Welver Crosslauf ist ein Lauf „fast“ vergessen worden.

                           Thomas, Volker, Norbert, Helmut beim Werler Crosslauf am 21.01.17

                                 Helmut beim 18. 50km-Ultramarathon in Rodgau am 28.01.17

Hammer Serie 10 km Lauf  mit Mechthild, Lena, Norbert, Rene, Volker, Rainer und Helmut am 29.01.17

Darf’s ein Bisschen mehr sein?

von Heidrun May

Eine Triathlon Langdistanz ist eine große Herausforderung. Besteht sie doch aus einem Schwimmwettkampf von 3,8 km, einem Radrennen ohne Windschattenfahren über 180 km und einem abschließenden Marathon. Wem das nicht reicht, der ist beim Israman bestens aufgehoben.
Für das mittunter etwas chaotische Israel ein bemerkenswert gut organisierter Wettkampf im Badeort Eilat am Roten Meer. Es ist bestimmt der einzige Wettkampf, bei dem die Radstrecke vom Militär beschütz wird, da sie an der ägyptischen Grenze verläuft.

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5. Welver Crosslauf

Das war der 5. Welver Crosslauf.

Wir bedanken uns bei allen Teilnehmer, Helfern und Sponsoren und Herrn Bürgermeister Schumacher.
Hier kommt ihr direkt zu den Ergebnissen. Klick
Hier haben wir ein paar schöne Fotos zusammen gestellt: Galerie 5. Welver Crosslauf

Und noch ein toller Bericht zum Welver Crosslauf von Frank Pachura in                              laufen-in-dortmund.de/in-welver-war-es-gar-nicht-so-dreckig

Ein schöner Bericht von Sebastian Moritz im Soester Anzeiger:  https://www.soester-anzeiger.de/sport/lokalsport/aloys-buschkuehl-warstein-ruethen-gewinnt-cro

Michael Schardt vom www.Laufreport.de lief mit euch, fotografiert und schrieb einen tollen Bericht: http://www.laufreport.de/bericht/0117/welver-crosslauf

Hier nun die große Bildergalerie vom Fototeam Hamm, Detlef Harkenbusch. Vorbeischauen lohnt sich auf alle Fälle.

die Bilder vom Fototeam Hamm, Detelf Harkenbusch

Passwort: Welver2017

Der  6. Welver Crosslauf findet am 21.01.2018 statt, wir freuen uns auf Euch.

Silvesterlauf 2016 Werl-Soest

Nach einer schönen Pastaparty am 30. Dezember gingen die Flerker LäuferInnen und Walker auf die 5 /15 Kilometer lange Strecke von Werl nach Soest.

Ausgerüstet mit dem neusten Beanies vom Organisator Silvesterlauf erzielten unsere Läufer und Läuferinnen tolle Plazierungen und Zeiten.

Ergebnisse: Nordic-Walker

Platz 18     PlAK 3     Herrmann, Kornelia     AK W60     00:45:05     00:46:18

Platz 19     PlAK 9     Nawroth, Andrea         AK W50     00:45:05     00:46:18

Platz 20     PlAK 1     Sternschulte, Ute        AK W55     00:45:06     00:46:18

Nordic-Walker / Läufer

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Ehrung für Friedel

von Helmut

Am Sonntag wurde unser Friedel im Rahmen der Ehrungsveranstaltung „Sport und Gesundheit“ 2016 in der Kategorie „Soziales Engagement“ vom KreisSportBund Soest e.V. geehrt.  Begleitet wurde Friedel von seiner Ehefrau Leni, der Vorsitzenden  Heidrun und den Vorstandsmitgliedern Nicole und Helmut die der feierlichen Ehrung in der Kapelle der Tagungsstätte Soest der Evangelischen Frauenhilfe in Westfalen e.V. beiwohnten.

Die Laudatio und Ehrung nahm „Ikki“ Ingrid Deimel, die Stellvertreterin für Kultur und

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Budapest Marathon mit Mechthild

von Mechthild:                      Budapest Marathon 2016

Am 9. Oktober startete Mechthild Rohe für den TV Flerke /Welver  beim 31.  Budapest Marathon .  Bei angenehmen 16 bis 18 Grad und blauem Himmel  teilten sich insgesamt        6 000 Marathonis  die Laufstrecke  mit etwa 20 000 weiteren Teilnehmern der Marathon Staffel sowie des 30 km und 10 km Laufs. Die Sportler aus 77 Nationen  starteten zeitversetzt  über die unterschiedlichen Distanzen ,  so dass es weder auf der Strecke noch an den Verpflegungsstationen zu Engpässen kam.

Mechthild in Budapest „Budapest Marathon mit Mechthild“ weiterlesen

HM Phönixsee mit Heidrun und Friedrich

von Heidrun

Friedrich May bereitet sich momentan auf die große Herausforderung Israman vor. Israman ist ein Triathlonrennen über die Langdistanz in Israel Ende Januar 2017. Gestartet wird am Roten Meer in Eilat und führt die Athleten hinaus in die Wüste Negev über 3600 HM zurück nach Eilat, wo der abschließende Marathon gelaufen wird. Im Rahmen der Vorbereitungen stand eine Halbmarathon als kleiner Test an. Gut geeignet, sehr gut organisiert und ein wirklich schöner Lauf ist der Phönixsee Halbmarathon in Dortmund. Nach einer ordentlichen Trainingswoche und einer längeren Radeinheit am Vortag ging es am 03.10.16 dann nach Dortmund.

HM Phönixsee „HM Phönixsee mit Heidrun und Friedrich“ weiterlesen

„Mister“ TV Flerke im Ruhestand

Am Sonntag verabschiedeten viele, alten Freunde und die ÜbungsleiterInnen von TV Flerke unseren Friedel in den wohlverdienten Ruhestand. Über Friedel´s Verdienste in und um den TV Flerke brauchen wir hier nicht näher eingehen, diese sind nicht in Worte zu fassen.

Die hohe Ehrung von DLV für Arno war auch an diesem Tag ein wunderschöner Rahmen. Der Vorsitzende Sebastian Moritz vom Kreis-Leichtathletik-Ausschuss Kreis Soest ehrte Arno mit einer silbernen Nadel vom DLV für seine Verdienste.

Sehr schön war die harmonische Veranstaltung mit alten Weggefährten aus vergangenen Tagen, mit ÜbungsleiterInnen die Friedel „großgezogen“ hat und ÜbungsleiterInnen die er evtl. überhaupt noch nicht kannt.

Das ist der TV Flerke, weiterhin junge Übungsleiter aufbauen, junge aktive Mitglieder aktivieren und bestehende Strukturen erhalten.  Dieses wurde in einem sportlichen Kurzprogramm Leni und Friedel sowie allen Gästen gezeigt.

Wir Danken alle Friedel für seine jahrelangen, unermüdlichen Einsatz für den TV Flerke. Ohne dich wären wir nicht das, was wir jetzt alle als “ DerTV Flerke“  kennen.