Lustige Sportstunde

Von Heidrun

Zum Ausklang der Karnevalszeit hat die Dienstagsgruppe am Veilchendienstag eine lustige Turnstunde veranstaltet. Anstatt mit Terraband oder Flexibar zu turnen, wurde mit Schal, Handschuh und Mütze eine Staffel gelaufen. Ein Gordischer-Knoten erstellt, der auch wieder gelöst werden musste, ohne das Seilchen los zu lassen. Es hat allen viel Spaß gemacht.

Wir ziehen Bilanz

Einladung zur Jahreshauptversammlung TV Flerke
Die Hauptversammlung des TV Flerke/Welver findet dieses Jahr am 22.03 um 19:00 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus in Flerke statt. Auf der Tagesordnung stehen u.a die Ehrungen für langjährige Mitgliedschaften und Auszeichnungen für besondere Erfolge beim Sportabzeichen.  Am Veranstaltungstag liegt der Kassenbericht 2018 und der Haushaltsplanvoranschlag 2019 ab 18:30 zur Einsichtnahme für die Vereinsmitglieder aus.  Die Tagesordnung der Versammlung ist in der Flerker Turnhalle zur Einsichtnahme ausgehängt.

Hier können Sie die offizielle Einladung lesen: Einladung 2019

Sporteln am Sonntag

Am Sonntag den 10.2.2019 verwandelte sich letztmalig in diesem Winter die Flerker Turnhalle in ein Abenteuerspielplatz. Zahlreiche Kinder mit ihren Eltern oder Großeltern kletterten, hüpften und balancierten. Die verantwortlichen Übungsleiter hatten sich wieder viel einfallen lassen und nahezu den Geräteraum leer geräumt. Besonders das große Trampolin begeisterte Groß und Klein. Es hat allen sehr viel Spaß bereitet, so dass das Sporteln im Winter 2019/2020 wieder angeboten wird.

Triathlon-Training im Paradies

von Heidrun

In Vorbereitung auf die nächste Triathlon Langdistanz wollten wir (Heidrun und Friedrich May) schon früh im Jahr ein erstes Trainingslager absolvieren. Um im Januar/Februar ausreichend Radkilometer fahren zu können, muss man dafür in wärmere Gefilde reisen, das bedeutet entweder Kanarische Inseln oder eine Fernreise. Wir entschlossen uns dazu eine neue Trainingsdestination auszuprobieren und unsere Wahl fiel auf das, in Triathlonkreisen inzwischen immer wieder gelobte, Sporthotel Thanyapura auf der Halbinsel Phuket in Thailand.

 

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45. Sparkassen-Winterlaufserie Hamm – 15km

45. Sparkassen-Winterlaufserie Hamm – 15km (Teil 2 von 3)

Norbert bei der Zwischenwertung auf Platz 3!

Bei unschönem Wetter (Süd-Westwind, Regen und 8 °C) trauten sich 7 Flerkerinnen und Flerker nach Hamm ins Jahnstadion und stellten sich der Herausforderung: 15km laufen.
Auf die Sekunde gab Jochen Heringhaus, Runnerspoint VanMan, den Startschuss um 10:00 Uhr für die knapp 230 Frauen und 590 Männer. 45. Sparkassen-Winterlaufserie Hamm – 15km (Teil 2 von 3) weiterlesen

Anmeldung zum Landesturnfest in Hamm läuft

Das 4. NRW -Landesturnfest findet vom Mittwoch den 19. bis Samstag den 22. Juni 2019 in Hamm statt.

Quelle: Landesturnfest Hamm

Highlights:

Eröffnungsveranstaltung (Open-Air): Mittwoch, 19 Juni ab 20:00 Uhr an der Pauluskirche

Turnfestakademie mit zahlreichen Workshops für ÜL und Interessierte von Donnerstag den 20. bis Samstag den 22. Juni 2019 in der Landesturnschule Hamm-Oberwerries Anmeldung zum Landesturnfest in Hamm läuft weiterlesen

Ferienspaß – Trampolin

Der TV Flerke hat in Zusammenarbeit mit der Gemeinde Welver in den Herbstferien einen sog. „Ferienspaß“ angeboten. Am 25.10.2018 nahmen knapp 20 Kinder in der Zeit von 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr am Trampolinspringen teil. Da wir jetzt ein zweites, neues Trampolin angeschafft haben, konnten auch gleich doppelt so viele Kinder mit dabei sein, wie bei dem beliebten Ferienspaßangebot während der Sommerferien.

Sie erlernten unter fachkundiger Anleitung von lizensierten Trainern, dass Trampolin springen mehr als nur auf und ab hüpfen ist. Neben den Grundsprüngen legten die Trainer besonders wert auf das Erlernen des sog. „Stoppers“. Die Kinder hatten viel Spaß bei der Aktion und sind zu den regelmäßigen Übungsstunden herzlich willkommen.

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Winterlaufserie Hamm 10km

45. Sparkassen-Winterlaufserie Hamm – 10km (Teil 1 von 3)

Bei eigentlich guten Lauf-Temperaturen machten die Flerker den Anfang der Winterlaufserie in Hamm mit dem 10km-Lauf. Leider regnete es schon zum Start und hörte auch während des Laufes nicht auf.
Die Strecke führte wie in den letzten Jahren aus dem Jahnstadion heraus und über den Kanal auf der gegenüberliegenden Seite bis zum Wendepunkt und wieder zurück.
Rund 1000 Teilnehmer erreichten das Ziel.
Darunter waren die Flerker mit guten Ergebnissen dabei. 45. Sparkassen-Winterlaufserie Hamm – 10km (Teil 1 von 3) weiterlesen