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BRT in Bonn – 3. Tour

Heute haben wir es etwas ruhiger angehen lassen. Aber trotzdem am Ende noch 92km.
Vom Start in Bonn-Beuel führte die Tour nach Bad Honnef. Dort auf die Fähre Rolandseck
auf die andere Rheinseite nach Oberwinter. Weiter über den Wachtberg und durch das Drachenfelser Ländchen vorbei an unzähligen Apfelplantagen zurück über Bad Godesberg zurück zum Startort. 710 hm standen am Ende auf dem Tacho.
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BRT in Bonn – 2. Tour

Gestartet wurde wieder in Bonn-Beuel im 08:00 Uhr. Wieder hatten wir uns die 100 er vorgenommen. Eine schöne Streckenführung führte uns am Rhein entlang. Weiter Richtung Porz Wahn am Flughafen Köln/Bonn vorbei und durch die Wahner Heide. Von dort über Rösrath durchs Bergische. Nach Heiligenhaus, über die Scheiderhöhe bis Troisdorf u. zurück zum Start. Am Ende konnten wir 110 km, 760hm und Durchschnittsgeschw. von 25,6 verbuchen.
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Bundesradsporttreffen in Bonn

Vom 24.07. – 30.07. läuft das Bundesradsporttreffen in Bonn. Heute mit der ersten flachen Tour über 113km durch den Kreis Euskirchen und die Zülpicher Börde. Vom TV Flerke ist Mike Erkeling die ganze Woche am Start, unterstützt von seinem Sohn Philipp der beim RCB Radtreff Bonn fährt.

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Langdistanztriathlon in Roth

von Heidrun

Zum 3. Mal machten sich Heidrun und Friedrich May auf, um die berühmte Challenge Roth zu bestehen. 3,8 km Schwimmen im Main-Donau-Kanal, 180 km durch hügelige fränkische Landschaft mit 1200 HM und zum Abschluss noch einen staubigen Marathon, das ist die Herausforderung. Monatelanges Training liegt hinter ihnen und nun steht die Belohnung in Form eines ganzen Tages Sport mit 250 000 Zuschauern an. Das Wetter ist morgens um 6:00 noch perfekt. Kühl und kaum Wind. Und ganz wichtig: kein Neoprenanzugverbot, da die Wassertemperatur bei 20°C liegt. Damit auch alle 5000 Teilnehmer Schwimmen können, wird in Wellen zu je ca. 200-300 Startern gestartet. Der 1. Frauenstart ist um 6:50. Friedrich muss noch bis 7:45 auf seinen Start warten.

Roth_2016 „Langdistanztriathlon in Roth“ weiterlesen

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Tri Team Ausflug zum Mittelmosel Triathlon

von Heidrun

Am 18. Juni 2016 machten sich 7 Mitglieder des TV Flerke Triahlon Teams auf in das beschauliche Moselörtchen Zell. Gut gelaunt und in froher Erwartung auf einen schönen Wettkampf und den süßen Moselwein trafen sich Anja und Rolf Flöter, Carsten Erber, Thomas van Noort, Thoms Körbe, Heidrun und Friedrich May zum gemeinsamen Abendessen. Dass dabei vielleicht ein wenig mehr Wein getrunken wurde, als für einen Wettkampf gut ist störte nicht wirklich, brachte aber gleich die Stimmung auf ein hohes Niveau. War doch dieser Wettkampf mehr eine gesellige Kurzreise mit lieben Gleichgesinnten, mit dem Highlight eines gemeinsam bestritten Wettkampfes über die Kurzdistanz (2 km Schwimmen, 40 km Rad, 10,5 km Laufen).

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