312 km auf Mallorca

Friedrich May vom TV Flerke nahm bereits am Samstag, den 27. April, an einem mit 8000 Teilnehmern sehr großen international besetzten Radrennen auf Mallorca teil. Auf seinem Plan stand an diesem Tag die gesamte Strecke von 312 km mit knapp über 5000 Höhenmeter.

Bei diesem Rennen stehen drei Distanzen zur Wahl. 167, 225 und 312km. Friedrich hatte sich für die Königsklasse über 312km zur Vorbereitung auf einen seiner nächsten Triathlon-Wettkämpfe entschieden. Der Start war für 7:00 Uhr geplant. Die Teilnehmer der langen Distanz mussten, um in die Wertung zu gelangen, bis 21:00 Uhr im Ziel sein. Da die gesamten 312km der Strecke nicht den ganzen Tag für den Verkehr gesperrt werden können, standen daher einzelne Teilstück nur zu bestimmten Zeiten für das Rennen zur Verfügung. Das bedeutete, dass die Radsportler zu vorher definierten Zeiten feste Streckenpunkte passiert haben mussten. Der erste Dieser Punkte war im Gebirge nach einer Strecke von circa 100 km. Dieser musste um 12:30 Uhr laut Ausschreibung passiert werden.

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BWL-Startnummern kleben

Wir haben für den Buchenwaldlauf die Startnummern mit einen Zeitchip ausgestattet.
Jetzt bekommt jeder Sportler seine gelaufene/gewalkte Zeit auf der Urkunde und in der Ergebnisliste, außer man „knibbelt“ an den Chip oder knickt ihn oder, oder, oder alles schon passiert beim Buchenwaldlauf

Meldet euch jetzt an: www.buchenwaldlauf.de

18.Buchenwaldlauf am 18.Mai

Der letzte Feinschliff für den 18. Welveraner Buchenwaldlauf am 18. Mai durch das Orga-Team ist getan. Wir freuen uns wieder auf ca. 500 Teilnehmern in verschiedenen Lauf – und Walkingdisziplinen.

Anmeldung und viele wichtige Infos unter: www.buchenwaldlauf.de

v.l.: Arno, Heidrun, Volker, Gabi, Arno, Helmut (es fehlen: Heidrun, Gunnar, Rene)

Wir haben Bilanz gezogen

Da war das Jahr 2018 schon wieder herum und unsere nächste Jahreshauptversammlung stand gestern Abend, 22. März ab 19 Uhr auf dem Programm.

Nach einer kurzen Begrüßung wurden zahlreiche langrährige Mitglieder geehrt sowie besondere Sportabzeichen verliehen. Gerd Frohberg sowie Elke und Dieter Oehme waren erschienen um als Ehrenmitglieder ernannt zu werden. Sie erhielten neben einer Anstecknadel auch eine besondere Urkunde.

Die Berichte des Vorstandes, der Teamleiter Sport, Halle und Marketing rundeten die Rückschau auf die  Ereignisse aus dem letzten Jahre ab. Es wurden allen Übungsleiterinnen und Übungsleitern, Helferinnen und Helfern sowie den zahlreichen Unterstützern des Vereins gedankt für Ihre Leistungen im letzen Jahr.

Des weiteren kamen die Finanzen auf den Tisch um den Vorstand zu entlasten und die Planungen für das aktuelle Jahr von der Versammlung genehmingen zu lassen. Beides wurde von den anwesenden Mitgliedern positiv bestätigt.

Im Verlauf wurde auch der aktuelle Vorstand Heidrun Lieske, Manuela Schaefer und Helmut Klauke gemäß der Satzung neu gewählt bzw. in ihren Ämtern bestätigt.  Nicht desto trotz ist der Verein auf der Suche nach einem neuen Mann oder einer neuen Frau für die Finanzen. Interessierte können sich gerne beim Vorstand melden.

Lustige Sportstunde

Von Heidrun

Zum Ausklang der Karnevalszeit hat die Dienstagsgruppe am Veilchendienstag eine lustige Turnstunde veranstaltet. Anstatt mit Terraband oder Flexibar zu turnen, wurde mit Schal, Handschuh und Mütze eine Staffel gelaufen. Ein Gordischer-Knoten erstellt, der auch wieder gelöst werden musste, ohne das Seilchen los zu lassen. Es hat allen viel Spaß gemacht.

Wir ziehen Bilanz

Einladung zur Jahreshauptversammlung TV Flerke
Die Hauptversammlung des TV Flerke/Welver findet dieses Jahr am 22.03 um 19:00 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus in Flerke statt. Auf der Tagesordnung stehen u.a die Ehrungen für langjährige Mitgliedschaften und Auszeichnungen für besondere Erfolge beim Sportabzeichen.  Am Veranstaltungstag liegt der Kassenbericht 2018 und der Haushaltsplanvoranschlag 2019 ab 18:30 zur Einsichtnahme für die Vereinsmitglieder aus.  Die Tagesordnung der Versammlung ist in der Flerker Turnhalle zur Einsichtnahme ausgehängt.

Hier können Sie die offizielle Einladung lesen: Einladung 2019

Sporteln am Sonntag

Am Sonntag den 10.2.2019 verwandelte sich letztmalig in diesem Winter die Flerker Turnhalle in ein Abenteuerspielplatz. Zahlreiche Kinder mit ihren Eltern oder Großeltern kletterten, hüpften und balancierten. Die verantwortlichen Übungsleiter hatten sich wieder viel einfallen lassen und nahezu den Geräteraum leer geräumt. Besonders das große Trampolin begeisterte Groß und Klein. Es hat allen sehr viel Spaß bereitet, so dass das Sporteln im Winter 2019/2020 wieder angeboten wird.

Triathlon-Training im Paradies

von Heidrun

In Vorbereitung auf die nächste Triathlon Langdistanz wollten wir (Heidrun und Friedrich May) schon früh im Jahr ein erstes Trainingslager absolvieren. Um im Januar/Februar ausreichend Radkilometer fahren zu können, muss man dafür in wärmere Gefilde reisen, das bedeutet entweder Kanarische Inseln oder eine Fernreise. Wir entschlossen uns dazu eine neue Trainingsdestination auszuprobieren und unsere Wahl fiel auf das, in Triathlonkreisen inzwischen immer wieder gelobte, Sporthotel Thanyapura auf der Halbinsel Phuket in Thailand.

 

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45. Sparkassen-Winterlaufserie Hamm – 15km (Teil 2 von 3)

45. Sparkassen-Winterlaufserie Hamm – 15km

Norbert bei der Zwischenwertung auf Platz 3!

Bei unschönem Wetter (Süd-Westwind, Regen und 8 °C) trauten sich 7 Flerkerinnen und Flerker nach Hamm ins Jahnstadion und stellten sich der Herausforderung: 15km laufen.
Auf die Sekunde gab Jochen Heringhaus, Runnerspoint VanMan, den Startschuss um 10:00 Uhr für die knapp 230 Frauen und 590 Männer. „45. Sparkassen-Winterlaufserie Hamm – 15km (Teil 2 von 3)“ weiterlesen