Öztaler Radmarathon

von Matthias

Matthias machte sich im September auf den Weg in das Ötztal, um dort bereits zum zweiten Mal am Ötztaler Radmarathon teilzunehmen. Das Rennen geht über eine Distanz von 238km, es werden Kühteisattel, Brenner, Jaufenpass und Timmelsjoch überquert. Dabei sammeln sich ganze 5500 Höhenmeter, die dabei zu bewältigen sind an.

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Möhnesee Triathlon 2019

von Heidrun

Wie praktisch ist doch eine Triathlonwettkampf quasi direkt „vor der Haustür“.
Das dachten sich auch drei Triathleten des TV Flerke und nahmen daher am Sonntag an der Triathlon Kurzdistanz (1500m Schwimmen/44km Radfahren/10km Laufen) am Möhnesee teil. Zum Teil ohne große Vorbereitung heraus nach dem Motto: „Dabeisein ist Alles“.

Matthias Keiper, der voll in seiner Öztal-Radmarathon Vorbereitung steckt, finishte nach mehreren Jahren wieder seinen ersten Wettkampf und war entsprechend zufrieden. Erik Joost erwischte leider ehr „einen gebrauchten Tag“, konnte aber mit einem prima 10km-Lauf noch einiges wieder gut machen.
Auch Thomas Körbe war nicht hundertprozentig zufrieden mit seiner Wettkampfleistung und lief Seite an Seite mit Erik durch das Ziel.

Hier die Einzelergebnisse:

Matthias Keiper: 02:52:25; 106. Gesamt; 20. TM50M: 00:32:36/01:24:14/00:50:31

Thomas Körbe: 02:53:43; 112. Gesamt;  8. TM55M: 00:28:53/01:26:55/00:53:00

Erik Joost: 02:53:44; 113. Gesamt; 15. TM40M: 00:30:17/01:28:41/00:50:10

Würzburg Triathlon

von Heidrun

Am vergangenen Wochenende nahmen ein Teil der Triathleten vom TV Flerke am jährlichen Wettkampfwochenende teil.

Dabei fuhren sie in diesem Jahr in das kleine Örtchen Erlabrunn am Main, wo der Lifestyle Würzburg Triathlon stattfand. Eine willkommene Aufgelockert dabei bot das zufällig am selben Wochenende stattfindenden Erlabrunner Weinfest.

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Double-Ultra-Triathlon Emsdetten

Rennbericht von Friedrich

Es war der Wahnsinn! wahnsinnig anstrengend – wahnsinnig gut organisiert –  wahnsinnig nette Menschen-  wahnsinnig glücklich – über alles – wahnsinniger Endorphineflash – noch immer –

Ich bin überglücklich und noch immer voller Endorphine, an dieser Veranstaltung teil genommen zu haben und mit meiner Crew über die Ziellinie gelaufen zu sein.

Wir hatten uns ein Wohnmobil geliehen, um direkt am Ort des Geschehens sein zu können und um für Heidrun und mich etwas zu haben um sich bei Regen oder zum Schlafen zurückziehen zu können (wenn es mal etwas stärker geregnet hätte). Also Camping mittendrin. Und das war auch sehr gut so. Community findet beim Campen auf dem Parkplatz statt.

Und schon das war klasse organisiert. Verena vom Orgateam – man konnte sie 24h/d am Handy erreichen – hatte allen Campern einen Stellplatz zugewiesen, alle Wohnmobile außen, Zelte innen, alle Plätze eindeutig gekennzeichnet, Strom vor Ort, Duschen und Toiletten im Tennisheim an allen Tagen 24h offen.

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14. Höinger Heidelauf

von Helmut

Sie leben doch, die „kleinen“ Läufe im Kreis Soest. Mit viel Liebe hat Markus und sein Team die 14. Auflage vom Höinger Heidelauf durchgeführt. Wie in den vorausgegangen Veranstaltungen konnten sich die Läufer auf ein gut organisiertes Event freuen. Nach kurzen Wegen vom Parkplatz, Anmeldung, Umkleide ging es zur Startlinie. Alles in Ruhe, bis zum Startschuss. Nach einer Runde im Stadion  lagen vor den Läufern ein leicht welliger 5 Kilometer bzw. eine Stunde später ein 10 Kilometer Rundkurs. Die 10km-Strecke führt über asphaltierte Straßen und Feldwege die Höinger Winne herunter ins landschaftlich reizvoll gelegene Möhnetal.

Nach mehreren Jahren Abwesenheit in Höingen versuchte ich mich wieder an die 10 Kilometer mit 120 Höhenmeter. Aus dem Karl-Kleine Stadion ging es leicht bergauf Richtung Höingen. Im Dorf angekommen musste ich heute nicht zum letzten Mal schnaufen. Anschließend ging es überwiegend abwärts, mit ein paar Kilo

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Schöne Turnhalle

von Helmut

Erika hat unseren Turnhalleneingang wieder richtig schön hergerichtet.

Schöne Bepflanzung 2019

Die Triathleten waren wieder unterwegs…

Beim Staffelmarathon in Beckum haben wir über die gesamte Marathondistanz den 7. Platz in der Mixed-Wertung gemacht.

Die 5×8,44km sind wir in 3:18:59

Gelaufen sind Heidrun, René, Brigitte Büllow, (dann René nochmal in Ermangelung eines 5. Läufers, ist allerdings eigentlich nicht erlaubt, deshalb in der Ergebnissliste NN?), Friedrich. Hat viel Spaß gemacht. Schade, dass vom Lauftreff niemand dabei war.