Autor: Helmut

Auch in diesem Jahr gingen mehr als 1000 Läufer in Willingen beim 4. Willinger Panoramalauf an den Start. Vom TV Flerke waren Birgit Timmerberg-Heine, Susanne Mielke, Heinz-Otto Timmerberg, Helmut Klauke und Norbert Ebel (als Fotograf und Versorgungsmann) mit dabei. „4. Willinger Panoramalauf“ weiterlesen

Am Freitag, dem Vortag des Nordrhein-Westfalen-Tags 2009 in Hamm, veranstaltet das Stadtmarketing Hamm einen Staffellauf. Rund 14 Läuferinnen und Läufer, darunter Birgit, Sabine, Holger und Otto vom TV Flerke, bringen die beiden Maskottchen – den Hammer Elefanten und den Wuppertaler Pinguin – von Wuppertal, der Ausrichterstadt des letzten Jahres, über eine Strecke von rund 90 km nach Hamm. „Elefantenlauf“ weiterlesen

Das zweite Wochenende am Möhnesee, ein ganz anderer Lauf wie letzte Woche in Günne. Dieses Mal umrundeten wir ein Stückchen vom Möhnesee, eine kleine Steigung sonst ist die Laufstrecke überwiegend flach.

Erik, heute 33 Jahre     Andrea        Andreas                  Helmut „14. Möhneseelauf“ weiterlesen

3. LEX-SPENDENLAUF 17.06.2009 in Hamm und der Lauftreff war mit Constanze, Sabine, Gunnar, Helmut und Helmut dabei.

„Lex Spendenlauf“ weiterlesen

Die Veltins Arena auf Schalke war am Sonntag, den 14.06.09 für den großen Ansturm der Läufer gewappnet. Bei der Premiere des Runners Point-Staffellaufs gehen mehr als 6.000 Sportlerinnen und Sportler in 1.200 Fünfer-Staffeln (5 X 5 Kilometer) an den Start.

So genossen die Fans und Angehörigen den Lauf, Wechselzone in der trockenen Arena. Draußen wurden die Läufer ein wenig naß. Mit dabei waren die „5 Freunde“

„5Freunde“ – da kennen wir doch einige ! – präsentierten sich anschließend mit Medaille und Urkunde

Bei herrlichen Laufwetter, sonnige 20C° und fast windstill, nahmen Sabine, Susanne, Horst und Helmut an der 21. Auflage des Pokallaufes über 5 km, 15 km und 30 km teil.

„21. Möhnesee Pokallauf“ weiterlesen

Ein Jubiläumsmarathon, keine 40 Minuten von Welver, kleines Startgeld und eine perfekte Organisation, deshalb wollte ich nach 2008 noch einmal in Menden starten.

Beschaulich sah es bei leichten Nieselregen um 7:30 Uhr im Zielbereich aus, doch die Kaffeebude hatte schon geöffnet.

„25. Menden-Marathon“ weiterlesen