Hammer Serie 10 km

Zum Auftakt der Hammer Laufserie über 10 Kilometer waren die Flerke mit 14 Läufern und einen starken Ortwin Roye vertreten. Die Wetterbedingungen waren nahezu ideal, fast windstill und bei Temperaturen um die 0°Celsius machte das Laufen im Hammer Kurpark richtig Spaß. Für die recht junge Laufsaison waren die Ergebnisse der Flerker schon recht gut. „Hammer Serie 10 km“ weiterlesen

Eisiger Kurparklauf

Am Samstag trafen sich in Werl zum Kurparklauf nur die ganz „harten“  Läufer bei Kälte, Eis, Schnee und Matsch. Der Lauftreff war mit vier Läufern, neben den Gastgebern, die stärkste Mannschaft über die Hauptstrecke. Heinz-Otto, Christof, Volker und Helmut nahmen die Strapazen von dem ca. 1150 m langen Rundkurs, der sechs Mal durchlaufen werden musst, auf sich. „Eisiger Kurparklauf“ weiterlesen

Der Eulenkopflauf

(noch mehr Bilder vom Lauf in der TV Flerke Fotogalerie)

Die LG Wuppertal veranstaltete am Sonntag den wohl letzten Marathon in diesem Jahr, Grund genug um einmal vorbeizuschauen. Der Freundschaftslauf hatte verschiedene Möglichkeiten daran teilzunehmen, Lauf über die gesamte Strecke (42.195km), eine Teilstrecke 16,7 km oder eine Teilstrecke 25,5 km. „Der Eulenkopflauf“ weiterlesen

Glühweinmarathon

Wieder fand ich einmal auf der Internetseite von Frank „laufen-in-dortmund.de“ einen interessanten Lauf. Der erste Glühweinmarathon von Schwerte nach Dortmund, zur Hohensyburg, und zurück war die erste Etappe von 26 Kilometer bei beachtlichen 600 Höhenmeter. Das Motto der Laufes „Miteinander statt gegeneinander“ ging auf.

IMG_2039.jpg „Glühweinmarathon“ weiterlesen