Mein Verein – Bei uns bewegt sich was!
Mit acht Läuferinnen und Läufern ging der Lauftreff am Samstag die Herausforderung über 15- und 30 Kilometer in Günne an.
Der härteste Lauf im Kreis Soest mit 310 Höhenmetern auf 15 Kilometern wurde in diesem Jahr durch leichten Dauerregen eine besondere Herausforderung. Der Boden wurde besonders in der zweiten Runde immer rutschiger. „Möhnesee-Pokal-Lauf“ weiterlesen
Von Arno Kleps
Hallo zusammen,
zu Eurer Info, Otto und ich haben uns am Montag getroffen. Wir haben jetzt eine genaue Vorstellung wie die Meisterschaft ablaufen soll.
Von Katharina Bremer
Teilgenommen haben am „5. Walkingday am Möhnesee“ Gerhild Schütz (5km NW), Conny Herrmann (5km W) und Kathrin Bremer (12 km NW).
Novo Nordisk Gutenberg Marathon in Mainz
Nach dem Schneelauf in Kevelaer und dem Radebeuler Treppenmarathon wollte ich einen „normalen“ Marathon in Angriff nehmen. Der flache Mainz Marathon, der neben der Deutschen Meisterschaft auch eine Sonderwertung von 150 Mitarbeiter meines Arbeitgeber anbot, war unser Ziel. Schon früh in der Vorbereitungsphase zum Marathonlauf zeichnete sich ab, das durch eine Krankheit mein Laufpartner ausfällt. So machte ich mich am Samstag allein auf dem Weg nach Mainz. „Ein ganz normaler Marathon“ weiterlesen
Ein Veranstalter der nur sehr schleppend Lauf- oder Walking Ergebnisse auf seiner Veranstaltung verkünden kann, bekommt mit seinen Teilnehmer zu Recht Probleme. Leider traf es uns dieses Jahr bei den Strecken über fünf und zehn Kilometern. Dafür entschuldigen wir uns bei allen Teilnehmern dieser Läufe. „Die 9. Auflage vom Buchenwaldlauf passte nicht“ weiterlesen
Ein Seriensieger(in) im Hauptlauf über 10 Kilometer gab es beim Welveraner Buchenwaldlauf noch nicht. Jedes Jahr gewann ein anderer Läufer oder eine Läuferin. Dabei verbesserte Heike Bienstein (Silvesterlaufsiegerin Werl – Soest) letztes Jahr den von Andrea Müller gehaltenen Uraltrekord aus dem Jahr 2002 um 2:36 Minuten auf tollen 36:49 Minuten. Auch bei den Männern besteht die Bestleistung über 10 Kilometer auf 32:21,1 Minuten aus dem Jahr 2003, aufgestellt von Phillip Brouwer. An den Zeiten kann schon erkannt werden, dass auf der Buchenwaldstrecke sehr schnelle Zeiten gelaufen werden. „Neue BWL-Sieger gesucht“ weiterlesen
Von Heinz-Otto Timmerberg/Helmut Klauke
Linda Wegner wieder auf dem Siegerpodest
Beim 8. Ahlener Stadtteil- und Haldenlauf gingen 3 Läufer/innen vom TV Flerke an den Start. Bei besten Laufbedingungen ging als erste Linda Wegner in der Schi D (W9) über 800m durch den Stadtteil Ahlen-Ost an den Start. „In Ahlen – Linda war wieder erfolgreich“ weiterlesen
Von Birgit Timmerberg-Heine
Bei guten Laufbedingungen gingen 28 Starterinnen für den TV Flerke beim Hammer Frauenlauf an den Start. Es wurden Strecken von 5 und 10 km gelaufen und gewalkt. Alle Starterrinnen kamen gut ins Ziel. „Hammer Frauenlauf“ weiterlesen
Die Kindergartenkinder sind die heimlichen Superstars beim 9. Welveraner Buchenwaldlauf (über 100 Anmeldungen liegen schon vor) „Bambinis Superstars“ weiterlesen
Von Birgit Timmerberg-Heine
Am Feiertag, den 1. Mai, gingen vier Mitglieder der Laufgruppe / Kinderlaufgruppe des TV Flerke in Kamen beim 36. Kamener Volkslauf über die 800 m und Halbmarathondistanz an den Start.
Der Veranstalter hatte eine neue Streckenführung gewählt, welche zweimal in Richtung Südkamen über gut laufbare Wirtschaftswege an Wäldern vorbei ging. „TV Flerke in Kamen“ weiterlesen
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