Michael Meyknecht und Stefan Lepper waren am 07.04.2013 in Kalkar bei den Duathlon Meisterschaften. Es mussten 5 KM gelaufen, 20 KM auf dem Rad und noch einmal 2,5 KM im Lauf absolviert werden. „TV Flerke bei der Duathlon Meisterschaft“ weiterlesen
Flerker Tri´s beim Paderborner Osterlauf
Am 30. März lud die Stadt Paderborn zum alljählichen Osterlauf ein. Dabei waren auch 3 Läufer der Triathlonabteilung Flerke.
Bei sehr starkem Wind und eisigen Temperaturen bestritten Anja und Rolf Flöter sowie Erik Jost den Halbmarathon. Am besten kam Rolf Flöter mit den widrigen Wetterverhältnissen klar. Er konnte sich im Vergleich zum letzten Jahr um satte 5 Minuten verbessern und stellte somit seine neue persönliche Bestzeit auf. „Flerker Tri´s beim Paderborner Osterlauf“ weiterlesen
Flerker Tri´s eröffnen Radsaison bei der Frühjahrs RTF in Hamm
Am 16.03.2013 startete die Frühjahrs RTF in Hamm. Michael Meyknecht und Stefan Lepper von der Triathlon Abteilung griffen die mittlere 75 Kilometer Strecke an. Bei sonnigen 6 Grad machte das Training außerhalb geschlossener Räume riesig Spaß. Den ganzen Winter wurde fleißig auf der Rolle oder dem Spinningrad trainiert. Nun zeigt sich so langsam, ob sich die Mühen gelohnt haben.
Nächstes Ziel sind die Duathlon NRW Meisterschaften am 07.04.2013 in Kalkar.Dort werden einige Tri´s bei gutem Wetter starten. Der Wettkampf dient der Formüberprüfung.
28. Bönener Straßenlauf
Zum Auftakt der Straßenläufe 2013 nahmen sechs Flerker an den 10 Kilometerllauf in Flierich – Bönen teil. Bei wunderschönen, winterlichen Laufwetter starteten über 500 Läufer und Walker bei Minusgraden aber bei Sonnenschein um 11:00 Uhr. Schon können sich die Flerker Ergebnisse sehen lassen. Nach der Winterpause war Norbert Ebel mit „28. Bönener Straßenlauf“ weiterlesen
Fotos von Volker (1. Welver Crosslauf)
Fotos von Eric (1. Welver Crosslauf)
Bilder WelverCrosslauf von Ortwin
Premiere 1. WelverCrosslauf
Über einen super, starken 1. WelverCrosslauf freut sich der TV Flerke. Schon sind die ersten tollen Bilder im Soester Anzeiger zu bewundern!
- Bildergalerie des Soester Anzeigers
Wir mussten noch ein wenig aufräumen, unsere Bilder werden morgen erscheinen. Freue mich schon darauf, was ich so alles auf der Strecke verpasst haben!
Silvesterlauf – 53 Flerker im Ziel
Wieder ein super Ergebnis mit vielen persönlichen Bestleistungen für den TV Flerke. Trotz einigen kranken Ausdauersportler erreichen dieses Jahr wieder 53 FlerkerInnen das Ziel am Marktplatz in Soest. 35 Läufer über 15 km, 7 Nordic Walker über 15 km, 2 Walker über 15 km, 6 Walker über 5 m und 3 Läufer über 5 km. Ein ausführlicher Bericht folgt.
Von links nach rechts: Luise Mersmann, Hannelore Schürhoff, Susanne Beckmann, Burkhard Lieske, Brigitte Müller, Heidrun Lieske, Martin Schulte, Ute Niehaus-Fischer
31. Internationaler Silvesterlauf Werl Soest
31. Internationaler Silvesterlauf Werl Soest1 „Silvesterlauf – 53 Flerker im Ziel“ weiterlesen
Ergebnisse und Urkunden sind online
Die Ergebnisse und Urkunden vom Familien-Marathon 2012 sind online. Am heutigen Mittwoch werden die Urkunden ohne Hintergrundbild gedruckt, sodass Sie Ihre Urkunde auf eine Blanko-Vorlage drucken können, ab Donnerstag stehen die Urkunden dann komplett mit Hintergrundbild zum Ausdrucken zur Verfügung.
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