Wieder fand ich einmal auf der Internetseite von Frank „laufen-in-dortmund.de“ einen interessanten Lauf. Der erste Glühweinmarathon von Schwerte nach Dortmund, zur Hohensyburg, und zurück war die erste Etappe von 26 Kilometer bei beachtlichen 600 Höhenmeter. Das Motto der Laufes „Miteinander statt gegeneinander“ ging auf.
6. Ahlener Wintercitylauf
Von Heinz-Otto Timmerberg
Anja Flöter (TV Flerke) 3. ihrer Altersklasse
Am Freitag Abend fand in der Innenstadt von Ahlen der 6. Ahlener Winter-Citylauf statt. Der 10km Lauf ist ein Rundenlauf von fast 5 Runden x 2,1km in der Innenstadt. Wobei auf dem Marktplatz und in der Fußgängerzone 2 Sambagruppen für eine tolle Stimmung der Zuschauer sorgten. Am Start waren auch drei Läufer/innen vom TV Flerke. „6. Ahlener Wintercitylauf“ weiterlesen
21. Werler Straßenlauf
TV Flerke 1928 beim 21. Werler Straßenlauf stark vertreten.
Mit 11 Startern war der TV Flerke am vergangenem Samstag beim zehn Kilometer Straßenrennen des DJK Werl stark vertreten. „21. Werler Straßenlauf“ weiterlesen
Trailrun-Worldmasters
Der Weg nach Dortmund
Ein toller Finishereinlauf für die Trailrun Worldmasters „Trailrun-Worldmasters“ weiterlesen
3. Hammer-Herbst-Doppel
Bei leicht bewölktem, milden Wetter gingen vier Flerker Läufer beim 3. Hammer-Herbst-Doppel an den Start. Der erste Lauf zu diesem Doppel fand am 20. September in Uentrop statt und der zweite Lauf, der Franz-Schüler-Gedächnislauf, startete im Hammer Jahn-Stadion.
5 am Tag Clip
Ein Film für alle, die dieses Jahr unseren „5 am Tag“ Familien-Marathon nicht besuchen konnten oder wegen einer anderen Veranstaltung die Teilnahme auf nächstes Jahr verschoben haben. Für die Helfer in den Orten, die zwar die Sportler bestens verpflegt haben, aber vom Geschehen in und um der Bördehalle bisher nur etwas gehört hatten. Und natürlich für alle, die dabei waren und die Erlebnisse Revue passieren lassen wollen.
Hier ist der „5 am Tag“- Film 2009 in lockeren zwei Minuten.
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Eine kleine Erinnerung für die vielen Teilnehmer, Zuschauer, Helfer und für die Sponsoren.
Achim unterwegs
Von Marco Werner
Achilles läuft und liest in Bad Westernkotten
Achim hatte 2008 sein „emotionalstes Lauferlebnis“ auf einer Trainingsrunde mit dem Lauftreff SV Aktiv Bad Westernkotten, wie er in seinem persönlichen Jahresrückblick schrieb. „Achim unterwegs“ weiterlesen
„5 am Tag“-Marathon – Ergebnisse, Urkunden, Bilder
Über 500 Läufer, Walker, Inliner und Radler waren am heutigen 3. Oktober in der Gemeinde Welver unterwegs. Auf den permanent ausgeschilderten Routen über 10 Kilometer, Halbmarathon, 30 Kilometer und in der Königsdisziplin Marathon liefen und fuhren die Sportler durch die Ortschaften der Gemeinde Welver.
„„5 am Tag“-Marathon – Ergebnisse, Urkunden, Bilder“ weiterlesen
Laufgruppe TV Flerke im Land der Wikinger
Von der heimischen Laufstrecke in Welver zur Marathonveranstaltung nach Oslo ging es jetzt mit einer Gruppe von acht Teilnehmern vom Lauftreff TV Flerke. Für diesen außergewöhnlichen 5-tägigen Aktivurlaub wurden monatlich über mehr als zwei Jahre Rücklagen auf ein Sparbuch gemacht. „Laufgruppe TV Flerke im Land der Wikinger“ weiterlesen
Oslo, wir kommen !
Sieben Mitglieder vom Lauftreff sind auf dem Weg zum Oslo – Marathon. Birgit Timmerberg-Heine, Heinz-Otto Timmerberg und Carsten Erber wollen die 42,195 Kilometer bewältigen; Arno Kleps, Arno Ridder, Helmut Look und Volker Kipry die Halbmarathonstrecke. „Oslo, wir kommen !“ weiterlesen
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