Ab Ostern wird das Anmeldeformular für den Buchenwaldlauf am Samstag, den 15. Mai 2010 freigeschaltet. Neben den Hauptläufen über 10 und 5 km finden wieder zahlreiche Kinder- und Jugendläufe statt.
Wibbeltkapelle
Von Helmut Look
Trotz des schlechten Wetters starteten am Sonntag, 21. März pünktlich um 11 Uhr, 156 Teilnehmer beim 10-km-Lauf in Ahlen-Vorhelm rund um die Wibbeltkapelle. Der TV Flerke ging mit 4 Läufern an den Start und erreichten sicher und zufrieden das Ziel. „Wibbeltkapelle“ weiterlesen
Trainingslager Mallorca 2010
Wir sind auf Mallorca
Die Flerker Tri-, Lauf-, Walkabteilungen mit Freunden arbeiten in der 10. Kalenderwoche an ihrer Saisonvorbereitung für das Jahr 2010. Bei den eisigen Temperaturen in Deutschland setzt das Trainingsteam am Samstag nach Mallorca über. Hier, für euch fröstelnden Flerker ein paar Bilder. „Wir sind auf Mallorca“ weiterlesen
Einladung zum Run Up 2010
Hammer Serie (letzter Teil)
Die Hammer Laufserie endete am Sonntag mit dem Halbmarathonlauf. Die Flerker hatten zum Abschluss nur noch ein kleines Teilnehmerfeld.
Mit neuen persönliche Bestzeiten über die 21,1 Kilometer starteten Holger Steinhauer und Volker Kipry ins Laufjahr 2010. „Hammer Serie (letzter Teil)“ weiterlesen
Hammer Serie 15 km
Die starke Lauftreffgruppe im Jahnstadion kurz vor dem Start
Beim zweiten Rennen der Winterlaufserie über 15 Kilometer starteten 939 Athleten im Hammer Jahnstadion. Die elf Flerker Läufer(innen) fanden auf den Rundkursen im Kurpark teilweise einen matschigen Untergrund vor. Mit den Wetterbedingungen bei zwei Grad und einen mittleren Wind konnten die Teilnehmer zufrieden sein. Holger Steinhauer, als schnellster Flerker, ereichte einen ausgezeichneten 78. Gesamtplatz in 1:03:43 Stunden, gefolgt von Michael Meyknecht mit 1:04:39 Stunden. „Hammer Serie 15 km“ weiterlesen
Crosslauf-Serie (1)
Hammer Serie 10 km
Zum Auftakt der Hammer Laufserie über 10 Kilometer waren die Flerke mit 14 Läufern und einen starken Ortwin Roye vertreten. Die Wetterbedingungen waren nahezu ideal, fast windstill und bei Temperaturen um die 0°Celsius machte das Laufen im Hammer Kurpark richtig Spaß. Für die recht junge Laufsaison waren die Ergebnisse der Flerker schon recht gut. „Hammer Serie 10 km“ weiterlesen
Eisiger Kurparklauf
Am Samstag trafen sich in Werl zum Kurparklauf nur die ganz „harten“ Läufer bei Kälte, Eis, Schnee und Matsch. Der Lauftreff war mit vier Läufern, neben den Gastgebern, die stärkste Mannschaft über die Hauptstrecke. Heinz-Otto, Christof, Volker und Helmut nahmen die Strapazen von dem ca. 1150 m langen Rundkurs, der sechs Mal durchlaufen werden musst, auf sich. „Eisiger Kurparklauf“ weiterlesen
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