Mein Verein – Bei uns bewegt sich was!
Einen erfolgreichen Halbmarathon lief Mechthild Rohe in Nordkirchen. Mit einer Zeit von 1:54:27 (Platz 1. AK W 55) gefinishte sie im Schlosspark des „Westfälischen Versailles“ in Nordkirchen.
Damit ist Mechthild genau in der Trainingszone für den Münster Marathon am 08.September.
Als Lohn für den Altersklassensieg war natürlich ein edeler Tropfen Sekt „Schloß Neukirchen“ fällig.
Der Jahresausflug vom Lauftreff TVF führte jetzt mit dem Fahrrad nach Uentrop zum Kraftwerk der RWE. Unter sachkundiger Führung wurde das Areal mit dem Neubau des Kohlekraftwerkes erkundet.
Gut gelaunt und bei strahlendem Sonnenschein trafen sich 15 Walkerinnen um 9 Uhr an der Turnhalle Flerke. Von dort aus machte sich die Gruppe mit einem kleinen Handwagen durch Feld und Flur auf den 8 km langen Weg Richtung Schwefe. „Nordic Walking – 10jähriges Bestehen der Abteilung“ weiterlesen
Der LIDOMA III war wieder ein schöner Erlebnismarathon, dieses Mal fand er um den Phoenixsee in Dortmund statt. Horst, Christof und Helmut wagten diese neue Herausforderung vom LIDOMA-Team.
Start war am Sonntag um 9:00 Uhr auf den höchsten Punkt vom Dortmunder Vorzeigeprojekt, den Mount Phoenix. ( www.phoenixseedortmund.de)
Leider nahmen nur drei Flerker Läufer am Höinger Heidelauf teil. Wie schon in Bad Sassendorf war die Teilnahme an den Volksläufen in unserer näheren Umgebung erschreckend schwach.
Start über 5 Kilometer „Drei Flerker in Höingen“ weiterlesen
Mit Volker, Andreas und Helmut standen drei Flerker in Bad Sassendorf an der Startlinie. Zum neunten Mal wurde dieses Jahr der Sälzerlauf ausgetragen. Eine wechselvolle Geschichte hat der Lauf mit seinen Organisatoren schon hinter sich. Die Hellweg Solution mit Sportorganisator Ingo Schaffranka soll für die nächsten Jahre den Sälzerlauf zu alter Stärke führen. „Drei Flerker in Sassendorf“ weiterlesen
Immer eine Herausforderung ist der Möhnesee-Pokal-Lauf von der LGD in Günne. Vom Lauftreff waren dieses Jahr Mechthild, Volker und Helmut am Start. Bei bestem Laufwetter erreichten alle Drei ihre selbst gesteckten Ziele.
„Möhnesee-Pokal-Lauf / 1. AK-Platz für Mechthild Rohe“ weiterlesen
Beim 7.Walking Day am Möhnesee starteten 7 Walker vom TV Flerke Welver. Doris Schulte walkte die Mittelstrecke 12,9 km, Maria Hennemamm, Barbara Rogge, Brigitte Müller, Ute Niehaus-Fischer, Heidrun Lieske und Martin Schulte absolvierten 5 km. Bei bestem Lauf- und Walkingwetter kamen alle Flerker gesund und zufriedenen mit ihren Leistungen ins Ziel. Heidrun Lieske belegte am Ende den 3.Platz der Frauen im Nordic Walking. Doris Schulte walkte auf den 4.Platz.
„Walker erfolreich an der Möhne – Heidrun Lieske auf dem Treppchen“ weiterlesen
Nur ein starkes Team kann eine perfekte, sportliche Veranstaltung durchführen.
Mit dem 11. Welveraner Buchenwaldlauf stellte der Lauf- und Walkingtreff mit dem Tri-Team dieses unter Beweis. „Ein schönes, sportliches Familienfest“ weiterlesen
Der 11. Welveraner Buchenwaldlauf 2012 war ein voller Erfolg. Bei herrlichem Frühsommerwetter rannten 267 Kinder bei den Kinderläufen am Nachmittag mit und hatten sichtlich Spaß dabei. Danach nahmen 129 Läufer beim 5-km-Lauf und 94 Läufer beim 10-km-Lauf mit Gemeindemeisterschaft teil. 11 Starter walkten die 10 Kilometer. „Rundum gelungener Buchenwaldlauf“ weiterlesen
Du muss angemeldet sein, um einen Kommentar zu veröffentlichen.