Kategorie: Lauftreff

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Flerker Tri´s beim Paderborner Osterlauf

Am 30. März lud die Stadt Paderborn zum alljählichen Osterlauf ein. Dabei waren auch 3 Läufer der Triathlonabteilung Flerke.

Bei sehr starkem Wind und eisigen Temperaturen bestritten Anja und Rolf Flöter sowie Erik Jost den Halbmarathon. Am besten kam Rolf Flöter mit den widrigen Wetterverhältnissen klar. Er konnte sich im Vergleich zum letzten Jahr um satte 5 Minuten verbessern und stellte somit seine neue persönliche Bestzeit auf. „Flerker Tri´s beim Paderborner Osterlauf“ weiterlesen

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1. PUM

Samstag war es soweit, der Startschuss zum 1. Osnabrücker PiesBERG Ultramarathon fiel um 10:00 Uhr. In der Ausschreibung wurden die Interessierten schon gewarnt, nichts für Warmduscher, Weicheier und Aussteiger, ganz oder gar nicht.

Start 1. PUM
Roland, Frank, Helmut vor dem Start

Die technischen Daten: 54,3 Kilometer, 1226 Höhenmeter und 3102 Treppenstufen.

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Kinder-/Jugendlaufgruppe: Trainingspause

Von Helmut Look
Während der Osterferien macht die Kinder- und Jugendlaufgruppe eine Trainingspause. Mit neuer Motivation und viel Schwung beginnt am Donnerstag, 11. April 2013, von 18:30 – 20:00 Uhr, das Außentraining im Buchwaldstadion an der Bördehalle Welver.
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Frauenlauf in Soest

Von Birgitt Look
Trotz schlechter Wetterverhältnisse gingen am 10. März beim 6. Soester Frauenlauf fünf Nordic Walkerinnen auf die 5 km-Strecke. Schneeregen, niedrige Temperaturen und zum Teil matschiger Untergrund hielten die Damen nicht davon ab, erfolgreich das Ziel zu erreichen. Schließlich ging es bei der Veranstaltung um einen guten Zweck, die Unterstützung des Soester Frauenhauses. „Frauenlauf in Soest“ weiterlesen
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1. Ebberg brutal

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Walker erweitern Angebot

Die ersten Vögel sind draußen zu hören und schon starten auch unsere Lauf- und Walkingsportler in die neue Saison. Nicht nur der Winterspeck muss weg sondern auch die Sonne lockt mit ihren ersten warmen Strahlen. Daher wird schon jetzt das Trainingsangebot der Walker und Nordic-Walker erweitert um im Sommer bei diversen Wettkämpfen noch besser abschneiden zu können.

Ab sofort wird zusätzlich eine Trainingszeit am Samstag von 13 bis 15 Uhr angeboten. „Walker erweitern Angebot“ weiterlesen