1. Ebberg brutal
Hammer Winterlaufserie Teil 2: 15km
Heute gingen 13 Flerker an den Start.
Die Laufbedingungen waren sehr gut. Trocken, -3°C , Sonne und ein leichter Wind aus Süd-Ost.
vorne: Carsten Erber, Otto Timmerberg,
mitte: Helmut Look, Birgit Timmerberg, Andrea Seemann, LTL Arno Kleps,
hinten: Volker Kipry, Norbert Ebel, Ursula von Bülow
Ergebnisse: „Hammer Winterlaufserie Teil 2: 15km“ weiterlesen
Crosslaufserie Soester Stadtwald
Bei dem zweiten Lauf der Crosslaufserie 2013 im Soester Stadtwald war der Lauftreff mit Erik, Volker und Helmut vertreten. Die vier Runden über 6600 m verlangten allen Läufern am Anfang der Laufsaison einiges ab . Der letzte Lauf der Serie findet am 16.02.13 wieder im Soester Stadtwald statt.
- Crosslaufserie Soester Stadtwald: Volker, Helmut, Erik nach dem Lauf
Hammer Winterlaufserie 10km
Das war „Hammerhart“ hörte man von vielen Läuferinnen und Läufern im Ziel. Die Winterlaufserie machte seinem Namen im ersten von drei Teilen alle Ehre.
Die Strecke war auf ca. 8 km mit Schnee bedeckt, der teilweise fest, buckelig oder matschig war. Daher entschieden sich viele Läufer hier etwas vorsichtiger zu laufen. Es war eh nicht möglich eine Bestzeit aufzustellen.
Zum ersten Mal in der Geschichte der Laufserie „Hammer Winterlaufserie 10km“ weiterlesen
Fotos von Volker (1. Welver Crosslauf)
Fotos von Eric (1. Welver Crosslauf)
Bilder WelverCrosslauf von Ortwin
Indoor Marathon in den Wiener Messehallen
Die Premiere für Österreich fand am Sonntag, den 16. Dezember in den Wiener Messehallen statt. Eine Laufveranstaltung über die Distanzen, ¼ Marathon, ½ Marathon und einen Marathonlauf /Marathonstaffel bei ca. 15° C Innentemperatur. Die Kälte und das Wiener Schmuddelwetter blieben draußen vor. „Indoor Marathon in den Wiener Messehallen“ weiterlesen
Fotos vom Familien-Marathon 2012 online
Hier geht’s zu der Fotogalerie auf runnersworld.de mit den Bildern von Ortwin Roye: „Fotos vom Familien-Marathon 2012 online“ weiterlesen
Ergebnisse und Urkunden sind online
Die Ergebnisse und Urkunden vom Familien-Marathon 2012 sind online. Am heutigen Mittwoch werden die Urkunden ohne Hintergrundbild gedruckt, sodass Sie Ihre Urkunde auf eine Blanko-Vorlage drucken können, ab Donnerstag stehen die Urkunden dann komplett mit Hintergrundbild zum Ausdrucken zur Verfügung.
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