Luciene hat gemeldet, wir warten auf Sven!

10 km Siegerin 2013 Luciene Cramer
10 km Siegerin 2013 Luciene Cramer

Luciene Cramer gewann letztes Jahr den 10 Kilometerlauf in 41:04 Minuten. Mit dieser Zeit wird man am Samstag auf unser Siegerpodest steigen können.

Ob Sven Serke, der sich in überragender Form befindet, nochmals in Welver aufläuft, wir würden uns freuen.

Mechthild Rohe AK-Siegerin beim Marathon Düsseldorf

Nicht nur einen US-amerikanischen Überraschungssieg gab es beim 12. METRO GROUP Marathon Düsseldorf am 27.04.14 mit Annie Bersagel . Sie gewann das Rennen in neuer persönlichen Bestzeit von 2:28:59 Stunden, nachdem sie ungefähr drei Kilometer vor der Ziellinie die deutlich führende Äthiopierin Selomie Getnet überholt hatte.
Einen Sieg in ihrer Altersklasse W60 erreichte sensationell Mechthild Rohe vom TV Flerke.

Mechthild Rohe, AK-Siegerin 2014
Mechthild Rohe, AK-Siegerin 2014

Dabei begann der Marathon alles als optimal für Rohe. Laufen bei strömenden Regen? „Mechthild Rohe AK-Siegerin beim Marathon Düsseldorf“ weiterlesen

Paderborner Osterlauf

Der Lauftreff hatte beim diesjährigen Paderborner Osterlauf 4 Starter über die Halbmarathondistanz gemeldet.
Schnellster Flerker war Thomas van Noort. Mit sehr starken 1:26:58 Stunden erreichte er den 57. Platz von 1603 Startern. Platz 336 sicherte sich Erik Jost mit beachtlichen 1:41:48 Stunden. Hervorragend lief es für Anja Flöter, sie benötigte für die 21,1 Kilometer 1:42:13 Stunden und finishte auf den 32. Platz.

Paderborner Osterlauf
Paderborner Osterlauf, Finisher

Voll aus dem Marathontraining heraus setzte Jürgen Coerdt mit 1:53:15 Stunden bei seinem Testlauf ein Ausrufezeichen. Mit dieser aktuellen Zeit wird er bei seinem ersten Marathon ganz knapp über die vier Stunden Marke in Gelsenkirchen Finishen. Wir wünschen Jürgen für sein Vorhaben alles Gute und viel Glück.

Triathlon Trainerlizenzen für Heidrun und Friedrich

Von Heidrun

Der TV Flerke hat jetzt zwei von der Deutschen Triathlon Union (DTU) lizensierte Trainer für Triathlon als Leistungssport. Heidrun und Friedrich May, beide auch aktive Triathleten unseres Vereins mit persönlicher Erfahrung auf allen Distanzen bis hin zum Ironman, haben die anspruchsvolle Ausbildung der DTU erfolgreich abgeschlossen. „Triathlon Trainerlizenzen für Heidrun und Friedrich“ weiterlesen

Hammer Serie 15km