Die Challenge „Dont Cancel My Sport“ wir wegen den verlängerten Lockdown um zwei Wochen ausgedehnt. Ich hoffe es ist in euren Sinn. Anschließend entlasse ich euch in die Weihnachtsferien.
Hier kommen eure letzten zwei Aufgaben:
KW 49 – bis Samstag, 05. Dezember:
über 15km „Meine Generalprobe für den Silvesterlauf“
Ihr habt alle die letzten Wochen super trainiert, in vier Wochen ist der Silvesterlauf. Lauft diese Woche ein wenig mehr als 15km, aber langsam. Es sollte ein Trainingslauf sein, bitte kein Lauf im Wettkampftempo!!! und wenn ihr ein paar Meter geht…..sieht doch keiner (-:
KW 50 – bis Samstag, 12. Dezember:
„Mein Schnapszahl-Lauf“ über 6,666km; 7,777km oder bis 11,111 km
Ich bin gespannt wär schnell die Stoppuhr bedienen kann.
13. Dezember: Siegerehrung
mit Urkunde und einer Verlosung mit kleinen Preisen.