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Athen-Marathon – der Jubiläumslauf

Von Mechthild Rohe

31. Oktober 2010 : 12.500 Läufer stehen in der Ebene von Marathon und warten auf den Startschuss. „Be part of history“ verkünden Mikrofone und Plakate und erinnern an den legendären Lauf des Boten Pheidippides , der vor 2500 Jahren vom Schlachtfeld in Marathon nach Athen gelaufen sein soll, um dort den Sieg über die Perser zu verkünden . „Nenikékamen – Wir haben gewonnen!“ waren seine letzten Worte, bevor er nach dem anstrengenden Lauf tot zusammenbrach. – So die Legende. „Athen-Marathon – der Jubiläumslauf“ weiterlesen

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Start auf der Runway 06

Von Mechthild Rohe

Start auf der Runway 06 beim 1. Paderborn-Lippstadt Airport-Run

Fly, fly away… dies war sicherlich das Gefühl der 703 Läufer, die am Sonntag zum ersten Mal auf der Schwelle 06 der Start- und Landebahn des Flughafen Paderborn-Lippstadt starteten. Der starke Wind auf den ersten 2,5 Kilometern beschleunigte das Lauftempo enorm, doch Gegenwind und eine heftige Steigung ab Kilometer 9 bedeuteten das Ende des Traums vom Fliegen, mit viel Energie kämpfte man sich zum Ziel durch. „Start auf der Runway 06“ weiterlesen

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Die ,,jungen Wilden“ starten weiter durch

Von Matthias Bork

Am vergangenen Donnerstag (07.10.) empfingen unsere Volleyball Mädels die Mannschaft vom DJK GW Werl 1 zum ersten Heimspiel in der noch jungen Saison.

In einem phasenweise hochklassigen Spiel mit tollen Angriffen und sicheren Annahmen hielten die Werlerinnen lange Zeit gut mit. Beim Stand von 5-5 gelangen uns dann durch die stark aufschlagende Johanna Lips zwei Asse, die die Vorboten für den ersten Satzgewinn sein sollten. Mit weiterhin druckvollen Angaben und guten Annahmen, die in entsprechend gelungenen Angriffen mündeten gelang es uns langsam aber sicher einen Vorsprung zu erarbeiten. Die Werlerinnen fanden kein geeignetes Mittel gegen die variablen Angriffe. Letztendlich mussten sie sich im ersten Satz mit 25:12 geschlagen geben. „Die ,,jungen Wilden“ starten weiter durch“ weiterlesen

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Neu – Neu – Bei uns bewegt sich was – Neu – Neu

Ab sofort gibt es die Möglichkeit mit einer Zehnerkarte dem „Walking-Zehner“ das Walken und Nordic-Walken bei uns kennen zu lernen. Die Kosten für die Karte liegen bei 22,50 €. Der „Walking-Zehner“ kann bei den Trainern Dagmar Beckmann (Tel.02384 – 963831) und Birgitt Look (Tel. 02384 – 2705) erstanden werden und an folgenden Wochentagen beim Training eingelöst werden: „Neu – Neu – Bei uns bewegt sich was – Neu – Neu“ weiterlesen

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Weibliche Volleyballjugend U16 startet erfolgreich in die Saison

Von Matthias Bork

Endlich war es soweit. Am Samstag (02.10.) starteten wir mit unseren Volleyballmädels zu unserem ersten Saisonspiel Auswärts bei der DJK GW Werl 1. Eine gewisse Nervosität und Anspannung bei den Mädels war deutlich spürbar.

Den ersten Satz begannen sie jedoch sehr souverän und besonnen. Allen Spielerinnen sah man die Freude auf dem Spielfeld deutlich an. Mit starken Aufschlagserien konnte sich unsere Mannschaft einen schnellen und deutlichen Vorsprung erarbeiten, den sie durch eine gute Feldabwehr und gekonntem Stellungsspiel bis zum Ende des ersten Satzes halten konnten.

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„5 am Tag“-Familienmarathon 2010 – Ergebnisse, Berichte, Bilder

Über 400 Läufer, Walker, Inliner und Radler waren beim „5 am Tag“-Familien-Marathon 2010 dabei. Hier gibt’s Berichte, Fotogalerien und Ergebnisse (s.u.).

Bei bestem Spätsommerwetter zog es weit über 400 Sportler nach Welver, um per Rad, Inlineskates, als Walker, Nordic Walker oder Läufer die Routen durch die Gemeinde zu bewältigen. Bei der Wahl zwischen 10 km, Halbmarathon, 30 km oder gar der Marathondistanz war für jede Leistungsklasse die passende Disziplin dabei. Premiere feierte in diesem Jahr der Schnuppermarathon über 4,2195 km als Abschluss der Veranstaltung. Die meisten Teilnehmer verzeichnete mit 84 Finishern der Halbmarathon-Lauf, aber auch die unterschiedlichen Rad-Distanzen waren beliebt. Rund 120 Radfahrer gingen auf die Strecken, in der Mehrheit ambitionierte Rennradfahrer. Hier gab es allerdings ähnlich wie bei einer RTF keine Zeitwertung, da im Straßenvehrkehr gefahren wird. „„5 am Tag“-Familienmarathon 2010 – Ergebnisse, Berichte, Bilder“ weiterlesen

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Andrea Seemann finisht den Berlin-Marathon

Von Heinz-Otto Timmerberg /Helmut Klauke

Am vergangenen Sonntag absolvierten drei Teammitglieder vom Lauftreff TV Flerke dem 37. Berlin Marathon.

Nach zwölf Wochen Trainingsvorbereitung startete Andrea Seemann ihren ersten Lauf über die Marathondistanz von 42,195 Kilometer. Mit ihrer Trainingspartnerin Birgit Timmerberg-Heine lief sie gemeinsam in sehr guten 4:31:37 Stunden gemeinsam über die Ziellinie am Brandenburger Tor. Gemeinsam erreichten die sie den 4.223 Platz der Frauen und den 788 Platz ihrer Altersklasse. „Andrea Seemann finisht den Berlin-Marathon“ weiterlesen