WelverCrosslauf: Strecke ist fantastisch

Neue Schwimmzeit für Tri-Kids

Das Schwimmtraining der Tri-Kids findet ab sofort in den gerade Wochen freitags von 18 bis 19 Uhr im Hallenbad der Stadt Werl statt.

Gerne können neue Kids zum Training dazustoßen. Weitere Infos gibt es bei Helmut Look, Tel. 02384-2705

2. Hennesee Panorama Lauf

Mit Norbert und Volker starten zwei Flerker beim Hennesee Panorama Lauf über 17,5 Kilometer.

Volker und Norbert
2.v.l. Volker, 2. v.r. Norbert

Bei bestem Laufwetter starteten ca 60 Läufer über die 17,5km lange Strecke mit ca. 400HM. Es ging rund um den Hennesee mit beindruckenden Aussichten.
Norbert lief mal eben in 1:22:55 ins Ziel und landete auf dem 1. Platz in seiner Altersklasse M55. Da muß die Konkurrenz noch mal ins Trainingslager ;-).
Volker genoss die schöne Aussicht und hatte am Ende zu kämpfen, um nicht als Letzter ins Ziel zu kommen. (1:40:27 10. M45) -> Vorletzter!
Im Ziel trafen wir auch unseren befreundeten Nachbarverein Tus Uentrop wieder. Roland Ritter (1:29:15 5. M50) und Ingo Holtsträter (1:23:39 2. M45)

Fazit: Tolle Veranstaltung. Verdient viel mehr Starter.

Ironman 70.3 Rügen mit Heidrun

von Heidrun May

Pech beim Ironman 70.3 Rügen

Finisher Heidrun May
Finisher Heidrun May

Eigentlich sollte es für Heidrun May vom TV Flerke Tri Team der krönende Saisonabschluss werden, doch das Wetter und eine Reifenpanne machten einen gewaltigen Strich durch die Rechnung. So sollte die Premiere des Ironman 70.3 auf der wunderschönen Insel Rügen aus den Distanzen 1,9 km Schwimmen in der Ostsee, 90 km Radfahren und einem abschließenden Halbmarathon bestehen. Wegen des heftigen Ostwindes und der deswegen ungewöhnlich schäumenden Ostsee mit erstaunlich hohen Wellen, musste das Schwimmen aus Sicherheitsgründen gestrichen werden. Stattdessen begann das Rennen mit einem 5 km langen Lauf. In strömendem Regen „Ironman 70.3 Rügen mit Heidrun“ weiterlesen