Barcelona Ironman mit Heidrun

Am 04. Oktober fand in Calella an der Costa Brava der Ironman Barcelona statt.

Heidrun finisht in Barcelona
Heidrun finisht in Barcelona

Mit dabei Heidrun May vom TV Flerke. Das Schwimmen im Meer hatte sie schon bei der Generalprobe beim Ironman 70.3 Wettkampf auf Rügen getestet, bei dem das Meer schon recht bewegt war. Hier kam nun eine beeindruckende Brandung dazu. Erstmals gab es einen „Rolling Start“, bei dem alle 2500 Athleten nacheinander innerhalb von 15 min. durch einen schmalen Korridor über eine Zeitmessmatte ins Meer geleitet wurden. Damit sollte das Feld vor allem für das anschließende Radfahren auseinandergezogen werden.
Einmal durch die Brandung durch, konnte man fasst von normalem Schwimmen reden, wenn nicht die Wellen mit ihrem permanenten Schaukeln eine gewissen Übelkeit verursacht hätten. So war die Schwimmzeit von Heidrun May nicht besonders gut, aber mit 1:20:37 für die 3,8 km noch im erhofften Rahmen.

Heidrun auf dem Rennrad
Heidrun auf dem Rennrad

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3. Oktober, Einladung für Touren-, E-Bike-, oder Rennradfahrer

Im Rahmen des 3. Volksbank Dörferlaufes lädt der TV Flerke Welveraner Radfahrer und Radfahrer aus der näheren Umgebung zur Turnhalle nach Flerke ein. Ab 11:00 Uhr starten die Tourenradfahrer, die E-Bikefahrer, die Rennradfahrer über die Marathonroute durch die Gemeinde Welver. Sollten Familien mit Kindern die 42 km Strecke zu lang sein kann an allen Punkten der Strecke abgekürzt werden. Alle Radfahren sollten um 15:00 Uhr zur gemeinsamen Siegerehrung wieder in der Turnhalle Flerke eingetroffen sein.

Gemeinsame Siegerfeier
Gemeinsame Siegerfeier

 

 

 

 

 

 

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Sommersportfest am 22. August

Sommersportfest 2015

Am 22. August findet unser alljährliches Sommersportfest statt. Ab 14:30 Uhr können sich Kinder und Jugendliche bis 17 Jahren in der Turnhalle für die Wettkämpfe anmelden. Gegen 15:00 Uhr beginnt dann das Kräftemessen.

Radtour nach Greven

Radtour nach Greven ins Münsterland am 25./26.07.2015 im Sturmtief „Zeljko“
Ganz nach dem Motto „bei schönem Wetter fahren kann jeder“ trafen wir uns am Samstag morgen bei Martin in Illingen, um zu unserer Wochenend-Radtour nach Greven ins Münsterland aufzubrechen.
Na klar gab es eine Unwetterwarnung, aber vorerst sah der Himmel gar nicht so schlecht aus. So schwangen sich dann 12 entschlossene Radler und Radlerinnen um 9.30 auf die Räder und fuhren guten Mutes Richtung Norden.
Der lebhafte Wind kam aus Süd-West, also schräg von hinten, das kam uns zu Gute. Unterwegs gab es dann auch kurze heftige Schauer, wir hatten aber glücklicherweise die Möglichkeit, uns unterzustellen bzw. in einen Gasthof einzukehren.

Radtour Greven IPünktlich zur Kaffeezeit saßen wir trocken und warm in Münster im Gasthof Pleistermühle bei Kaffee und Kuchen und ließen uns vom marokkanischen Kellner Lebensweisheiten und Anekdoten um die Ohren hauen.
Draußen verwandelte sich der Sturm nun in einen waschechten Orkan. Der Regen wurde immer heftiger und der Himmel grau in grau. Plötzlich knallte draußen direkt vor unserem Fenster ein dicker Ast auf einen Tisch. Ein ungleiches Pärchen, das dort saß hatte gerade unglaubliches Glück gehabt. „Radtour nach Greven“ weiterlesen

Sommerpause

Wir möchten daraufhinweisen, dass einige Gruppen in den Sommerferien keinen Sportbetrieb machen. Erst nach den Sommerferien werden die Gruppen wieder wie gewohnt ihre Stunden durchführen.

Nähere Informationen bekommt ihr beim jeweiligen Übungsleiter/in!

Wir wünschen allen schöne Ferien und einen tollen Sommer

Triathlon – Ohne Schnuppern geht’s nicht

Von Saskia Osterkamp

Vor ca. 3 Wochen habe ich entdeckt,  dass es in Kamen einen „Schnuppertriathlon“ gibt. Dort ist alles ein bisschen kürzer:
  200 m -> Schwimmen
  7,5 km -> Rad fahren und
  2,5 km -> Laufen
Da habe ich mich dann spontan angemeldet, weil ich endlich Wissen wollte, ob das was für mich ist mit diesem Triathlon. Ich weiß es ehrlich gesagt immer noch nicht, aber ich bin auf keinen Fall abgeneigt. Mal sehen was die Zukunft so bringt. 😉
Es sind sämtliche Ligen gestartet und dann noch wir, die Anfänger bzw. Kinder die noch keine größere Distanz absolvieren dürfen, aber schon öfter einen Triathlon bestritten haben.
In Aktion
In Aktion
Es war eine sehr schöne und gut organisierte Veranstaltung und gerne gehe ich dort noch einmal an den Start. „Triathlon – Ohne Schnuppern geht’s nicht“ weiterlesen