Der Blick nach draußen versprach am Sonntagmorgen nichts gutes, dicke graue Wolken, eine nasse Strasse und eine sehr unfrühlingshafte Temperatur machten nicht gerade viel Mut für die Hansatour. Bereits auf dem Weg nach Soest fing es an zu tröpfeln und pünktlich zum Start fing es richtig an zu regnen. Der Weg führte uns über Einecke, Scheidingen, Illingen nach Vellinghausen und zum ersten Kontrollpunkt in Nateln. Dort angekommen waren Mario und ich schon nass bis auf die Haut. „RTF in Soest“ weiterlesen
Ironman 70.3 Mallorca 2013
Am 7. Mai machten sich 3 Flerker auf den Weg nach Mallorca, um den IRONMAN 70.3 zu bestreiten. Die Idee entstand letztes Jahr im Trainingslager. Dort standen sie als Zuschauer am Absperrgitter und alle waren sich einig, 2013 starten wir hier auch. „Ironman 70.3 Mallorca 2013“ weiterlesen
RTF in Haltern
Da fast alle Mitglieder der Radsportabteilung verhindert waren, haben heute nur Kim Berns-Müller und Mike Erkeling die Farben des TV Flerke in Haltern vertreten. „RTF in Haltern“ weiterlesen
TV Flerke bei der Duathlon Meisterschaft
Michael Meyknecht und Stefan Lepper waren am 07.04.2013 in Kalkar bei den Duathlon Meisterschaften. Es mussten 5 KM gelaufen, 20 KM auf dem Rad und noch einmal 2,5 KM im Lauf absolviert werden. „TV Flerke bei der Duathlon Meisterschaft“ weiterlesen
Flerker Tri´s beim Paderborner Osterlauf
Am 30. März lud die Stadt Paderborn zum alljählichen Osterlauf ein. Dabei waren auch 3 Läufer der Triathlonabteilung Flerke.
Bei sehr starkem Wind und eisigen Temperaturen bestritten Anja und Rolf Flöter sowie Erik Jost den Halbmarathon. Am besten kam Rolf Flöter mit den widrigen Wetterverhältnissen klar. Er konnte sich im Vergleich zum letzten Jahr um satte 5 Minuten verbessern und stellte somit seine neue persönliche Bestzeit auf. „Flerker Tri´s beim Paderborner Osterlauf“ weiterlesen
RTF in Bochum
Lange mussten die Radsportler auf dieses Wetter warten. Bei noch leichten Minusgraden jedoch bei herrlichem Sonnenschein waren Sigrid, Mario, Marc u. Mike am heutigen Sonntag bereits um 08:00 Uhr in Bochum bei der dortigen RTF am Start. „RTF in Bochum“ weiterlesen
Trainingsgruppe zurück aus Mallorca
Die Radsportler landeten gestern wieder am Flughafen Dortmund. Nach einem 8 tägigen Trainingsaufenthalt auf Mallorca kamen alle Teilnehmer wohlbehalten und ohne Blessuren zurück.
Flerker Tri´s eröffnen Radsaison bei der Frühjahrs RTF in Hamm
Am 16.03.2013 startete die Frühjahrs RTF in Hamm. Michael Meyknecht und Stefan Lepper von der Triathlon Abteilung griffen die mittlere 75 Kilometer Strecke an. Bei sonnigen 6 Grad machte das Training außerhalb geschlossener Räume riesig Spaß. Den ganzen Winter wurde fleißig auf der Rolle oder dem Spinningrad trainiert. Nun zeigt sich so langsam, ob sich die Mühen gelohnt haben.
Nächstes Ziel sind die Duathlon NRW Meisterschaften am 07.04.2013 in Kalkar.Dort werden einige Tri´s bei gutem Wetter starten. Der Wettkampf dient der Formüberprüfung.
Trainingslager auf Mallorca für die Radsportler
Am 08.03. starten die Mitglieder Elisabeth Reichert, Sigrid Jeworrek, Gerd Funk, Mario Reck und Abteilungsleiter Michael Erkeling ins 9 tägige Training auf Mallorca. Dort herrschen die besten Voraussetzungen für ein Grundlagentraining. Bei zur Zeit 15 Grad kann man sich dort sehr gut auf die bevorstehende Saison vorbereiten. „Trainingslager auf Mallorca für die Radsportler“ weiterlesen
Ergebnisse und Urkunden sind online
Die Ergebnisse und Urkunden vom Familien-Marathon 2012 sind online. Am heutigen Mittwoch werden die Urkunden ohne Hintergrundbild gedruckt, sodass Sie Ihre Urkunde auf eine Blanko-Vorlage drucken können, ab Donnerstag stehen die Urkunden dann komplett mit Hintergrundbild zum Ausdrucken zur Verfügung.
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