Werl. 05.09.2012.
Jedes Jahr veranstaltet der DJK-Werl im Heinrich-Buchgeister-Stadion einen Läuferabend mit einer Menge unterschiedlicher Wettbewerbe.
„Andreas Tuneke auf Platz 2 (M35) beim Läuferabend in Werl“ weiterlesen
Die 10 Kilometer Marathon-Route hat die Prüfung bestanden
Beim Mittwochstraining ist der Lauftreff TV Flerke die 10 Kilometer-Route vom „5 am Tag“ Familien-Marathon abgelaufen.
„Die 10 Kilometer Marathon-Route hat die Prüfung bestanden“ weiterlesen
Marathon mit Musik (und Regen)
Nach einer sehr frühen Anreise (Sonntag 6:00 Uhr Abfahrt) erreichten Marion, Frank und Helmut das heutige Ziel Siegen bei Nieselregen.
Laufschuhtester für den Familien-Marathon in Welver gesucht
Der Lauftreff TV Flerke startet zusammen mit der Firma Jogging-Point die Auftaktveranstaltung zum „5 am Tag“ Familien-Marathon am 03. Oktober.
Gesucht werden am Mittwoch, den 22.08.12 um 18:00 Uhr an der Bördehalle, fünf LäuferInnen die höchstwahrscheinlich am 03. Oktober über die Laufstrecken 10 km, 21,1 km, 30 km oder 42,2 km an den Start gehen. Sollten sich mehr als 5 Bewerber am Mittwoch anmelden entscheidet das Losverfahren.
„Laufschuhtester für den Familien-Marathon in Welver gesucht“ weiterlesen
Mechthild 1.AK-Platz in Nordkirchen
Einen erfolgreichen Halbmarathon lief Mechthild Rohe in Nordkirchen. Mit einer Zeit von 1:54:27 (Platz 1. AK W 55) gefinishte sie im Schlosspark des „Westfälischen Versailles“ in Nordkirchen.
Damit ist Mechthild genau in der Trainingszone für den Münster Marathon am 08.September.
Als Lohn für den Altersklassensieg war natürlich ein edeler Tropfen Sekt „Schloß Neukirchen“ fällig.
Lauftreff radelt zum Kraftwerk
Der Jahresausflug vom Lauftreff TVF führte jetzt mit dem Fahrrad nach Uentrop zum Kraftwerk der RWE. Unter sachkundiger Führung wurde das Areal mit dem Neubau des Kohlekraftwerkes erkundet.
Nordic Walking – 10jähriges Bestehen der Abteilung
Gut gelaunt und bei strahlendem Sonnenschein trafen sich 15 Walkerinnen um 9 Uhr an der Turnhalle Flerke. Von dort aus machte sich die Gruppe mit einem kleinen Handwagen durch Feld und Flur auf den 8 km langen Weg Richtung Schwefe. „Nordic Walking – 10jähriges Bestehen der Abteilung“ weiterlesen
LIDOMA III
Der LIDOMA III war wieder ein schöner Erlebnismarathon, dieses Mal fand er um den Phoenixsee in Dortmund statt. Horst, Christof und Helmut wagten diese neue Herausforderung vom LIDOMA-Team.
Start war am Sonntag um 9:00 Uhr auf den höchsten Punkt vom Dortmunder Vorzeigeprojekt, den Mount Phoenix. ( www.phoenixseedortmund.de)
Drei Flerker in Höingen
Leider nahmen nur drei Flerker Läufer am Höinger Heidelauf teil. Wie schon in Bad Sassendorf war die Teilnahme an den Volksläufen in unserer näheren Umgebung erschreckend schwach.
Start über 5 Kilometer „Drei Flerker in Höingen“ weiterlesen
Drei Flerker in Sassendorf
Mit Volker, Andreas und Helmut standen drei Flerker in Bad Sassendorf an der Startlinie. Zum neunten Mal wurde dieses Jahr der Sälzerlauf ausgetragen. Eine wechselvolle Geschichte hat der Lauf mit seinen Organisatoren schon hinter sich. Die Hellweg Solution mit Sportorganisator Ingo Schaffranka soll für die nächsten Jahre den Sälzerlauf zu alter Stärke führen. „Drei Flerker in Sassendorf“ weiterlesen
Du muss angemeldet sein, um einen Kommentar zu veröffentlichen.