Britta gewinnt 30. Straßenlaufcup

Einen starken Eindruck hinterließ Britta Ost beim LG HNF Hamburg 30. Straßenlaufcup 2013. In Langenrehm, Forst Rosengarten, lief sie zu einem ungefährdeten Sieg.

Einmal mit dem Fahrrad erwischt
Einmal mit dem Fahrrad erwischt

Britta Ost: 43:50 Minuten 1. Gesamtplatz / 1. Altersklassenplatz

http://www.lghnf.de/Cup_2013_10km_Gesamt.htm

 

Crosslaufserie Soester Stadtwald

Bei dem zweiten Lauf der Crosslaufserie 2013 im Soester Stadtwald war der Lauftreff mit Erik, Volker und Helmut vertreten. Die vier Runden über 6600 m verlangten allen Läufern am Anfang der Laufsaison einiges ab . Der letzte Lauf der Serie findet am 16.02.13 wieder im Soester Stadtwald statt.

Crosslaufserie Soester Stadtwald

Crosslaufserie Soester Stadtwald:                    Volker, Helmut, Erik nach dem Lauf

 

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Hammer Winterlaufserie 10km

Das war „Hammerhart“ hörte man von vielen Läuferinnen und Läufern im Ziel. Die Winterlaufserie machte seinem Namen im ersten von drei Teilen alle Ehre.

Hammer Serie 2013
Hammer Laufserie 2013 1. Teil / 10 Kilometerlauf  TV Flerke, es fehlen Norbert und Volker

Die Strecke war auf ca. 8 km mit Schnee bedeckt, der teilweise fest, buckelig oder matschig war. Daher entschieden sich viele Läufer hier etwas vorsichtiger zu laufen. Es war eh nicht möglich eine Bestzeit aufzustellen.
Zum ersten Mal in der Geschichte der Laufserie „Hammer Winterlaufserie 10km“ weiterlesen