Barcelona Ironman mit Heidrun

Am 04. Oktober fand in Calella an der Costa Brava der Ironman Barcelona statt.

Heidrun finisht in Barcelona
Heidrun finisht in Barcelona

Mit dabei Heidrun May vom TV Flerke. Das Schwimmen im Meer hatte sie schon bei der Generalprobe beim Ironman 70.3 Wettkampf auf Rügen getestet, bei dem das Meer schon recht bewegt war. Hier kam nun eine beeindruckende Brandung dazu. Erstmals gab es einen „Rolling Start“, bei dem alle 2500 Athleten nacheinander innerhalb von 15 min. durch einen schmalen Korridor über eine Zeitmessmatte ins Meer geleitet wurden. Damit sollte das Feld vor allem für das anschließende Radfahren auseinandergezogen werden.
Einmal durch die Brandung durch, konnte man fasst von normalem Schwimmen reden, wenn nicht die Wellen mit ihrem permanenten Schaukeln eine gewissen Übelkeit verursacht hätten. So war die Schwimmzeit von Heidrun May nicht besonders gut, aber mit 1:20:37 für die 3,8 km noch im erhofften Rahmen.

Heidrun auf dem Rennrad
Heidrun auf dem Rennrad

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Lauf- und Walkingtreff Ausflug 2015

von Arno

Am 27.09.2015 machten einige Leute des Lauf- und Walking-Treffs den jährlichen Ausflug. Start war um 9:00 Uhr, diesmal mit dem Fahrrad, ab Bördehalle in Richtung Scheidingen/Wambeln. Dann fuhren wir weiter Richtung Lenningsen „Alter Bahnhof“ und von dort über Heeren Werve auf der ehemaligen Klöckner-Bahn bis Marina Rünthe.

Pause
Pause

 

 

Dort angekommen gab es die erste Pause.

 

 

 

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1. Sole und Moorlauf, Premiere gelungen

von Helmut

Der Lauftreff TV Flerke/Welver, mit Cordula Roye, Volker Kipry und Helmut Klauke, starteten am Sonntag beim 1. Sole- und Moorlauf in Bad Westernkotten. Bei der Premiere starteten 412 Läufer über die fünf und zehn Kilometerstrecke. Damit sind vom Organisationsteam des SV Aktiv Bad Westernkotten alle Erwartungen weit übertroffen worden.

Bad WesternkottenDer Start- und Zielbereich der beiden Läufe war das MediVital Therapiezentrum. Die schnelle, flache und landschaftlich sehr reizvolle fünf Kilometer Laufstrecke führt unter anderem durch den schönen Kurpark mit seinen zwei großen Gradierwerken und über den Forellenweg.
Bei sonnigem Laufwetter belegten Cordula Roye in 48:54 Minuten den 5. Gesamtplatz weiblich und eine super 3. Platz in ihrer Altersklasse. Volker Kipry erreichte in 49:35 Minuten den 18. Altersklassenplatz und Helmut Klauke in 55:28 Minuten den 7. Altersklassenplatz. Alle Drei waren von der Laufstrecke und der Organisation begeistert.

3. Oktober, Einladung für Touren-, E-Bike-, oder Rennradfahrer

Im Rahmen des 3. Volksbank Dörferlaufes lädt der TV Flerke Welveraner Radfahrer und Radfahrer aus der näheren Umgebung zur Turnhalle nach Flerke ein. Ab 11:00 Uhr starten die Tourenradfahrer, die E-Bikefahrer, die Rennradfahrer über die Marathonroute durch die Gemeinde Welver. Sollten Familien mit Kindern die 42 km Strecke zu lang sein kann an allen Punkten der Strecke abgekürzt werden. Alle Radfahren sollten um 15:00 Uhr zur gemeinsamen Siegerehrung wieder in der Turnhalle Flerke eingetroffen sein.

Gemeinsame Siegerfeier
Gemeinsame Siegerfeier

 

 

 

 

 

 

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Uentroper Herbstlauf; 2. und 3. AK Platz für Rene und Benjamin

von Saskia

Schweinehund überwinden mit TV Helfer

Ich habe mich nach dem erfolgreichen Staffelmarathon in Münster voller Euphorie beim Herbstlauf in Hamm Uentrop angemeldet. Am Samstag war es dann soweit und ich musste mich wirklich überwinden, mich auf den Weg nach Uentrop zu machen.

Als ich dann da war dachte ich, schöne Atmosphäre, das wird ein schöner Lauf.
Spontan hat sich René Prünte nach seinem 5 km Lauf auch noch für den 10 km Lauf angemeldet um mich zu unterstützen. Super Flerker Teamwork.

Uentroper Herbstlauf
Uentroper Herbstlauf

Saskia

 

 

 

 

 

 

 

 

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Sommersportfest am 22. August

Sommersportfest 2015

Am 22. August findet unser alljährliches Sommersportfest statt. Ab 14:30 Uhr können sich Kinder und Jugendliche bis 17 Jahren in der Turnhalle für die Wettkämpfe anmelden. Gegen 15:00 Uhr beginnt dann das Kräftemessen.