Mein Verein – Bei uns bewegt sich was!
Einen überzeugenden Sieg fuhren die TV Flerke Greens gegen TV Unna II am Sonntag nachmittag ein.
Vor einer gut gefüllten Zuschauertribüne, mit Welvers Bürgermeister Ingo Teimann, wussten die Greens schon zur Halbzeit mit 48:23 zu überzeugen. Nach einigen Wechseln verflachte das Spiel, wurde aber klar mit 81:49 gewonnen. Ein ausführlicher Bericht von Jan folgt wie immer.
Mizumo Wave Rider 15 – gesponsort durch www.jogging-point.de
Die Schuhe passen gut am schlanken Fuß, sind bequem, die Füße fühlen sich wohl. Im Vorderfußbereich ist ausreichend Platz bei notwendiger Stabilität.
Die Dämpfung ist sportlich straff „Zwei auf einen Streich mit Friedrich“ weiterlesen
Hier mein Schuhtest, gesponsort von www.JOGGING-POINT.de
Am 5. September hatte jeder Schuhtester die Möglichkeit aus vier Paar Schuhen sein „Liebling“ zum Testen auszusuchen. Ich habe mich sehr schnell für den Saucony ProGrid Ride 5 entschieden, „Andreas testet den Saucony PorGrid Ride 5“ weiterlesen
Laufschuhtest Saucony progrid ride 5
Susanne Mielke 54 Jahre alt 1,72 m 60 kg schmale Füße langjährige Lauferfahrung Spaß an langen, langsamen Läufen.
Mittwoch: Toll! Markus bringt meine neuen Laufschuhe mit, Saucony progrid ride 5. Leider habe ich heute keine Zeit mehr zum Laufen, aber… „Bericht von der Laufschuhtesterin Susanne“ weiterlesen
In 6 Tagen startet die nächste Auflage vom „5 am Tag“ Familien-Marathon. Neben den zu erwartenden 750 Sportler(Innen) werden wir auch eine große Anzahl freiwilliger Helfer benötigen. „Ohne fleißige Helfer läuft nix!“ weiterlesen
Der TV Flerke lud mit diesem Thema zur Auftaktveranstaltung zum „5 am Tag“ Familien-Marathon ein. Die Veranstaltung fand im Versammlungsraum der Welveraner Gaststätte „Kupferkanne“ statt. Als Dozenten hatte der TV Flerke die beiden Welveraner Marion Fladda (Ernährungsberaterin) sowie den Ausdauersportler Frank Pachura eingeladen.
„„Die Zauberformel“ heißt Motivation und Ernährung“ weiterlesen
5 TV Flerke Läufer gingen bei besten Wetterbedingungen auf die 10 km lange Laufstrecke des 11. Uentrops Herbstlaufs .
AK 1. Lepper, Stefan 6. 0:40:29,6
AK 2. van Noort, Thomas 14. 0:43:19,5
AK 1. Ebel, Norbert 19. 0:44:37,5
AK 6. Gruber, Rolf TV Flerke 69. 54. 0:53:56,7
AK 11. Potthoff, Gunnar 53. 0:53:55,9 126
Der TV Flerke, Ausdauersportler Frank Pachura
und die Ernährungsberaterin Marion Fladda laden ein zu einem Informationsabend
Werl. 05.09.2012.
Jedes Jahr veranstaltet der DJK-Werl im Heinrich-Buchgeister-Stadion einen Läuferabend mit einer Menge unterschiedlicher Wettbewerbe.
„Andreas Tuneke auf Platz 2 (M35) beim Läuferabend in Werl“ weiterlesen
Die Anforderungen an unsere Internetseite sind in letzter Zeit enorm gewachsen. Hierdurch wurde es notwendig auf ein neues Softwaregerüst zu wechseln und das Design etwas frischer zu gestalten. „Homepageupdate erledigt!“ weiterlesen
Du muss angemeldet sein, um einen Kommentar zu veröffentlichen.