Lauftraining für Anfänger

Von Ortwin Roye

Der TV Flerke bietet ab Dienstag, 6. Januar 2009, für alle Laufinteressierten einen Anfängerkurs an. Teilnehmen kann jeder, der mit dem Laufen beginnen, in einer Gemeinschaft laufen und Spaß haben möchte.Ziel dieses Kurses ist es, die angehenden Läufer in den Grundlagen des Laufens zu schulen und auf Wettkämpfe bis zu 10 Kilometer vorzubereiten. Als Abschluss ist, neben einer kleinen Überraschung, der Buchenwaldlauf vorgesehen, der am 16. Mai 2009 in Welver stattfinden wird. Natürlich soll neben dem Training der Spaß nicht zu kurz kommen. Aktionen wie Grillabend oder ein „Training der ganz anderen Art“ sind geplant.

Ein erfahrenes Trainerteam führt durch diesen Kurs. Die Trainer stehen jedem Anfänger gern mit Rat und Tat zur Seite. Hierzu gehören Arno Klepps, der den Lauftreff leitet, Helmut Klauke als Übungsleiter im Breitensport, Ortwin Roye, Lokalmatador in der heimischen Laufszene, als B-Trainer, sowie Horst Bettker und Susanne Langesberg als Lauf-Instruktoren.

Das Training findet jeden Dienstag und Donnerstag um 19.00 Uhr auf der Laufbahn im Buchenwaldstadion in Welver statt.

Darüber hinaus bietet der TV Flerke noch weitere Lauftage an: Am Mittwoch um 18.00 Uhr und Sonntag um 10.00 Uhr ist der Treffpunkt ebenfalls am Buchenwaldstadion.

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