Archiv der Kategorie: Walking

Crosslauf 19.01.2020

Heute möchte ich euch unsere (noch) verträumte Crosslaufstrecke mit fünf Bildern vorstellen. Alle die schon einmal teilgenommen haben kennen schon einige Stellen, aber bestimmt noch nicht so unberührt.

Meldet euch jetzt online an: www.welvercrosslauf.de für die Strecken 1550 m, 2600m, 7800m oder 13.000m.

45. Sparkassen-Winterlaufserie Hamm – 15km

45. Sparkassen-Winterlaufserie Hamm – 15km (Teil 2 von 3)

Norbert bei der Zwischenwertung auf Platz 3!

Bei unschönem Wetter (Süd-Westwind, Regen und 8 °C) trauten sich 7 Flerkerinnen und Flerker nach Hamm ins Jahnstadion und stellten sich der Herausforderung: 15km laufen.
Auf die Sekunde gab Jochen Heringhaus, Runnerspoint VanMan, den Startschuss um 10:00 Uhr für die knapp 230 Frauen und 590 Männer. 45. Sparkassen-Winterlaufserie Hamm – 15km (Teil 2 von 3) weiterlesen

Winterlaufserie Hamm 10km

45. Sparkassen-Winterlaufserie Hamm – 10km (Teil 1 von 3)

Bei eigentlich guten Lauf-Temperaturen machten die Flerker den Anfang der Winterlaufserie in Hamm mit dem 10km-Lauf. Leider regnete es schon zum Start und hörte auch während des Laufes nicht auf.
Die Strecke führte wie in den letzten Jahren aus dem Jahnstadion heraus und über den Kanal auf der gegenüberliegenden Seite bis zum Wendepunkt und wieder zurück.
Rund 1000 Teilnehmer erreichten das Ziel.
Darunter waren die Flerker mit guten Ergebnissen dabei. 45. Sparkassen-Winterlaufserie Hamm – 10km (Teil 1 von 3) weiterlesen

Der Matena-Lauf, Bilder & Ergebnisse & Bericht von Frank

von Helmut

Am 02.05.18 fand der Matena-Lauf mit zahlreichen Flerker Sportlern über 800m, 5 km und 10 km statt. Mit diesen „Probe-Trainings-Lauf“ testen wir noch einmal die EDV Zeitmessung für den 17. Welveraner Buchenwaldlauf am 19. Mai.

Ein schöner Bericht von Frank:

Test für den Buchenwaldlauf bestanden

Startaufstellung Matena Lauf 2018

Der Matena-Lauf, Bilder & Ergebnisse & Bericht von Frank weiterlesen

Buchenwaldlauf: Startnummern liegen bereit

von Helmut

Gestern Abend wurden 600 Startnummern für den 17. Welveraner Buchenwaldlauf vorbereitet. In einer „Fließbandaktion“ wurden die Startnummern von acht Lauftreffmitgliedern von 19:00 – 21:30 Uhr mit Transponder bestückt.

Stratnummern kleben bei Volker 18.04.2018

Zwischendurch sorgte Volker mit einer Grillwurst und einem Kühlgetränk zur Stärkung der Mannschaft.