Heute möchte ich euch unsere (noch) verträumte Crosslaufstrecke mit fünf Bildern vorstellen. Alle die schon einmal teilgenommen haben kennen schon einige Stellen, aber bestimmt noch nicht so unberührt.
Meldet euch jetzt online an: www.welvercrosslauf.de für die Strecken 1550 m, 2600m, 7800m oder 13.000m.
von Helmut
Noch schnell für euch die Bilder des Tages zum 18. Welveraner Buchenwaldlauf.
Morgen werdet ihr noch mehr Bilder finden, Ergebnisse schon jetzt unter my2.raceresult.com/112467/registration?lang=de
Norbert bei der Zwischenwertung auf Platz 3!
Bei unschönem Wetter (Süd-Westwind, Regen und 8 °C) trauten sich 7 Flerkerinnen und Flerker nach Hamm ins Jahnstadion und stellten sich der Herausforderung: 15km laufen.
Auf die Sekunde gab Jochen Heringhaus, Runnerspoint VanMan, den Startschuss um 10:00 Uhr für die knapp 230 Frauen und 590 Männer. 45. Sparkassen-Winterlaufserie Hamm – 15km (Teil 2 von 3) weiterlesen
Bei eigentlich guten Lauf-Temperaturen machten die Flerker den Anfang der Winterlaufserie in Hamm mit dem 10km-Lauf. Leider regnete es schon zum Start und hörte auch während des Laufes nicht auf.
Die Strecke führte wie in den letzten Jahren aus dem Jahnstadion heraus und über den Kanal auf der gegenüberliegenden Seite bis zum Wendepunkt und wieder zurück.
Rund 1000 Teilnehmer erreichten das Ziel.
Darunter waren die Flerker mit guten Ergebnissen dabei. 45. Sparkassen-Winterlaufserie Hamm – 10km (Teil 1 von 3) weiterlesen
Der Lauf- und Walking-Treff des TV-Flerke hat am 30.09.2018 seinen alljährlichen Ausflug unternommen. Lauftreff-Ausflug nach Lippborg weiterlesen
Zum Buchenwaldlauf gehört wie jedes Jahr der Pressetermin mit unserem Hauptsponsor. Schön das von der Sparkasse Welver Herr Hans-Jürgen Wegener und vom Marketing Herr Andre Burhold anwesend waren.
von Helmut
Bei bestem Laufwetter starteten fünf Flerkerinnen beim 29. Frauenlauf in Hamm. Die Startzeit am 12.05.2018 war für alle Klassen (Laufen, Walking, Nordic-Walking) um 15:00 Uhr im Hammer Jahnstadion.
von Helmut
Am 02.05.18 fand der Matena-Lauf mit zahlreichen Flerker Sportlern über 800m, 5 km und 10 km statt. Mit diesen „Probe-Trainings-Lauf“ testen wir noch einmal die EDV Zeitmessung für den 17. Welveraner Buchenwaldlauf am 19. Mai.
Ein schöner Bericht von Frank:
Der Matena-Lauf, Bilder & Ergebnisse & Bericht von Frank weiterlesen
von Helmut
Gestern Abend wurden 600 Startnummern für den 17. Welveraner Buchenwaldlauf vorbereitet. In einer „Fließbandaktion“ wurden die Startnummern von acht Lauftreffmitgliedern von 19:00 – 21:30 Uhr mit Transponder bestückt.
Zwischendurch sorgte Volker mit einer Grillwurst und einem Kühlgetränk zur Stärkung der Mannschaft.