Ultraschwimmen mit Katja und Matthias

von Heidrun May

Katja Ulrich und Matthias Keiper starteten beim Ultraschwimmen über 4 km in Münster.
Matthias vom TV Flerke Tri Team machte Werbung für seinen Verein, als der Sprecher vom Trifinish Münster den Zieldurchgang nach 4 km in 1:16 Stunden über den Lautsprecher kommentierte. Er belegte einen sehr guten 17. Platz (AK) in einem Gesamtteilnehmerfeld von 82 Starter.

Katja und Matthias
Katja und Matthias

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TriKids suchen Mitstreiter

Unsere jüngsten Triathleten im Alter von 8 – 12 Jahren suchen noch weitere Mitstreiter, die Laufen, Schwimmen und Radfahren zur Ihren Hobbies zählen. Wenn du gerne in einer lustig, aktiven Gruppe Sport treiben möchtest und ganz nebenbei noch deinen Können verbessern möchtest, bist du bei den TriKids genau richtig.

Gerne kannst du an einem Schnuppertraining teilnehmen. „TriKids suchen Mitstreiter“ weiterlesen

3. Oktober Volksbank Dörferlauf

Anmeldung zum Dörferlauf siehe Rechts >>>>>>>>>>>

Volksbank Dörferlauf in Welver am 03. Oktober
10. Marathonlauf in Welver

42,195 KM HAUPTLAUF, TEILSTRECKENLÄUFE, WALKING UND NORDIC WALKING 21,0975 KM, 42,195 KM TOURENRADSTRECKE, Nordic-Cross Skating 42,195 km, AUCH TEILSTRECKEN.

Dörferlauf gemeinsame Siegerehrung 2013
Die etwas andere Ausdauersportveranstaltung, mit einer Marathonstrecke, Teilstrecken, „3. Oktober Volksbank Dörferlauf“ weiterlesen

Kultur statt Sport

Von Heidrun Lieske

In der Kulisse der Waldbühne
In der Kulisse der Waldbühne

Die Dienstagsgruppe von Marion hat spontan einen Trainingsabend zur Waldbühne nach Heessen verlegt. Es wurden hauptsächlich die Bauch-Arm- und Gesichtsmuskeln trainiert. Beine und Po blieben diesmal außen vor (Das holen wir aber nach!). Beim Kinderstück „Simsala Grimm“ hatten alle Damen ihre Freude. Diese Abwechslung ist gut in der Gruppe angekommen und kann bei Bedarf wiederholt werden.