Die Starts zum 2. Volksbank Dörferlauf sind erfolgt
Winter-Trainingszeiten Walking/Nordic Walking
In den kommenden Monaten vom 1. Oktober 2014 bis 31. März 2015 ändern sich die Trainingszeiten unser Walking/Nordic-Walking Gruppe wie folgt:
montags: 15:30 Uhr // dienstags: 9:00 Uhr // donnerstags: 18:00 Uhr
sonntags: 8:30 Uhr bis Ende Dezember 2014, Beginn Training für den Silvesterlauf
Dörferlauf kann starten
Der Lauftreff TV Flerke/Welver kontrollierte und säuberte die Hinweisschilder für den Dörferlauf am 3. Oktober. Somit können alle Teilnehmer mit dem Fahrrad, Cross-Skater, Walker und Läufer sich wieder an den 132 Schildern über die Marathon- / Halbmarathonstrecke durch die Gemeinde Welver das Ziel der Flerker Turnhalle erreichen.
Gerne können Teilnehmer aus den Dörfern an der Marathonstrecke starten, zum Beispiel 21 km ab Nateln oder 8 km ab Welver bis zum Ziel. Alle Teilnehmer werden auf der Marathon/Halbmarathonstrecke Strecke verpflegt.
Hierzu gibt es reichlich Informationen auf der Internetseite www.dörferlauf.de. Bei weiteren Fragen steht die Mailadresse helmut.klauke@tv-flerke oder Telefon: 02384/5825 zur Verfügung. Eine Onlineanmeldung ist erwünscht, kann aber auch rechtzeitig vor dem jeweiligen Start in Flerke erfolgen.
Ein Überblich über Startzeiten und Startgebühren.
Start Flerker Turnhalle Start Ziel Startgebühr
Läufer 42,2 km (Gruppe 1) 9:00 15:00 10,00 €
Läufer 42,2 km (Gruppe 2) 10:00 15:00 10,00 €
Tourenradfahrer 42,2 km 11:00 15:00 3,00 €
Nordic-Cross-Skater 42,2 km 11:00 15:00 10,00 €
Walker/Nordic-Walker 21,1 km 11:05 15:00 7,00 €
Alle Teilstrecken in den Dörfern 15:00 50% Startgebühr
Ironman 70.3 Rügen mit Heidrun
von Heidrun May
Pech beim Ironman 70.3 Rügen
Eigentlich sollte es für Heidrun May vom TV Flerke Tri Team der krönende Saisonabschluss werden, doch das Wetter und eine Reifenpanne machten einen gewaltigen Strich durch die Rechnung. So sollte die Premiere des Ironman 70.3 auf der wunderschönen Insel Rügen aus den Distanzen 1,9 km Schwimmen in der Ostsee, 90 km Radfahren und einem abschließenden Halbmarathon bestehen. Wegen des heftigen Ostwindes und der deswegen ungewöhnlich schäumenden Ostsee mit erstaunlich hohen Wellen, musste das Schwimmen aus Sicherheitsgründen gestrichen werden. Stattdessen begann das Rennen mit einem 5 km langen Lauf. In strömendem Regen „Ironman 70.3 Rügen mit Heidrun“ weiterlesen
Ultraschwimmen mit Katja und Matthias
von Heidrun May
Katja Ulrich und Matthias Keiper starteten beim Ultraschwimmen über 4 km in Münster.
Matthias vom TV Flerke Tri Team machte Werbung für seinen Verein, als der Sprecher vom Trifinish Münster den Zieldurchgang nach 4 km in 1:16 Stunden über den Lautsprecher kommentierte. Er belegte einen sehr guten 17. Platz (AK) in einem Gesamtteilnehmerfeld von 82 Starter.
Volksbank Dörferlauf
Das Organisationsteam vom TV Flerke „Dörferlauf“ hat sich eine etwas andere Ausdauersportveranstaltung, mit einer Marathonstrecke, Teilstrecken, Walking und Nordic Walkingstrecke, Tourenradstrecke und Nordic-Cross-Skating überlegt.
Uentroper Herbstlauf
Zum 13. Mal fand bei idealen Laufbedingungen der Uentroper Herbstlauf statt. Die Laufabteilung vom TuS 46/68 Uentrop e.V. wechselte erstmalig den Veranstaltungstag vom Sonntag auf den Samstag.
TriKids suchen Mitstreiter
Unsere jüngsten Triathleten im Alter von 8 – 12 Jahren suchen noch weitere Mitstreiter, die Laufen, Schwimmen und Radfahren zur Ihren Hobbies zählen. Wenn du gerne in einer lustig, aktiven Gruppe Sport treiben möchtest und ganz nebenbei noch deinen Können verbessern möchtest, bist du bei den TriKids genau richtig.
Gerne kannst du an einem Schnuppertraining teilnehmen. „TriKids suchen Mitstreiter“ weiterlesen
Der Dörferlauf
3. Oktober Volksbank Dörferlauf
Anmeldung zum Dörferlauf siehe Rechts >>>>>>>>>>>
Volksbank Dörferlauf in Welver am 03. Oktober
10. Marathonlauf in Welver
42,195 KM HAUPTLAUF, TEILSTRECKENLÄUFE, WALKING UND NORDIC WALKING 21,0975 KM, 42,195 KM TOURENRADSTRECKE, Nordic-Cross Skating 42,195 km, AUCH TEILSTRECKEN.
Die etwas andere Ausdauersportveranstaltung, mit einer Marathonstrecke, Teilstrecken, „3. Oktober Volksbank Dörferlauf“ weiterlesen
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