Gespannt waren wir alle auf eine neue „Generation“ von Laufwettbewerben. Einzelne von den 480 Startern hatten schon Weeze – Erfahrungen, doch die meisten Starter in der ehemaligen Kaserne ließen sich auf ein total neues Lauferlebnis ein. Nicht über Asphalt ging es beim Lake Run sondern über abgeerntete Äcker, Wiesen, Tümpel und Feldwege. Ja, einige Straßen waren auch dabei dafür durften wir uns anschließend auch im Möhnesee „frisch“ machen. Damit es zwischendurch nicht zu langweilig wird hatte das Orga-Team einige Hindernisse im Weg gestellt. So ging die Herzfrequenz sehr rasch Richtung 100%. „Lake Run – Der Bericht –“ weiterlesen
Mallorca 2011-Anmeldefrist läuft HEUTE ab!!!!!!!!!!
Hallo Flerker Sportis,
Das Tri Team fährt auch 2011 wieder in ein Trainingslager.
Die Vorbereitungen laufen bereits auf Hochtouren.
Wer Interesse hat mit uns mitzufahren kann hier die bisherige Planung einsehen.
Reisedatum: 09.04.2011-16.04.2011 „Mallorca 2011-Anmeldefrist läuft HEUTE ab!!!!!!!!!!“ weiterlesen
Walking Damen in Bestform
Von Birgitt Look
Freitag, 6. August 2010, Start um 17 Uhr zum 27. Aaseelauf 2010 in Ibbenbüren, Veranstalter Marathon Ibbenbüren
Alle 11 Walking/Nordic Walking-Damen in Bestform gingen auf die 5-km Strecke und erzielten tolle Ergebnisse.
6. Dresdener Parkhauslauf
In diesem Jahr wiederholte sich die Benefizveranstaltung zum 6. Mal.

Eine der verrücktesten Laufveranstaltungen fand im Carl Gustav Carus Parkhaus in Dresden statt. „6. Dresdener Parkhauslauf“ weiterlesen
6. Chiemgauer 100 – Ultra-Berglauf
Eine besondere Herausforderung am 31.07.2010 war für Helmut Klauke vom TV Flerke der schwerste Ultra-Berglauf in Deutschland über eine 100 Kilometer Laufstrecke (alternativ 80, 66 Kilometer) in Ruhpolding. Mit seinen 4400 Höhenmetern stellt er an das limitierte Starterfeld von 100 Teilnehmern über 100 Kilometer und 50 Teilnehmer über 100 Meilen ein anspruchsvolles Streckenprofil. „6. Chiemgauer 100 – Ultra-Berglauf“ weiterlesen
Walking Day in Unna
Von Birgitt Look
Beim Walking Day in Unna ging der TV Flerke als zweitstärkste Gruppe mit 11 Walkerinnen an den Start. Trotz der hohen Temperaturen erreichten alle Teilnehmerinnen erfolgreich das Ziel. „Walking Day in Unna“ weiterlesen
Lauftreff-Vereinsmeisterschaft 2010
Zwei Disziplinen mussten bewältigt werden.
Zuerst die bekannte 10km-Buchenwaldstrecke und anschließend 12 Bahnen schwimmen in der Schwimmhalle der Grundschule. Das sind etwas 200m.
Damit nicht die jüngeren den Altersvorteil ausspielen konnten, wurden die gelaufenen und geschwommenen Zeiten mit einem Faktor multipliziert. „Lauftreff-Vereinsmeisterschaft 2010“ weiterlesen
Heißes Willingen – 1. AK-Platz für Norbert Ebel
Das es im Willinger Nachtleben heiß hergeht ist bekannt. Die hohen Temperaturen (bis 29°C) beim 5. Willinger Panoramalauf wurden am Sonntag nicht durch rhythmische Musikklänge erreicht, es lag nur an einem wetterbedingten Hochdruckeinfluss. „Heißes Willingen – 1. AK-Platz für Norbert Ebel“ weiterlesen
Sparkassen-City-Lauf in Unna mit Linda
Von A. Wegner
Am 19. Juni 2010 schloß Linda Wegner den wahrscheinlich letzten Wettkampf vor ihrer Sommerpause mit einem 2. Platz in der Altersklasse und einen 7. Platz in der Gesamtwertung ab. „Sparkassen-City-Lauf in Unna mit Linda“ weiterlesen
Walking -Day in Münster
Von Birgitt Look
SF-Walking-Day in Münster, die 4. Veranstaltung der Westfalen Walk-Serie 2010.
Am 19.06.2010 nahmen 10 Walkerinnen am Walking-Day in Münster rund um den Aasee teil. Insgesamt gingen 258 Teilnehmer an den Start.
Um Punkt 10 Uhr starteten die Walker, um 10.07 Uhr die Nordic Walker über die Distanzen von 5, 10 und 20 km. „Walking -Day in Münster“ weiterlesen


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