Mein Verein – Bei uns bewegt sich was!
Bei der 26. Auflage des Werler Straßenlaufes starteten zahlreiche Flerker über die fünf Kilometer- und zehn Kilometerstrecke. Beobachtet vom Lauftreffleiter Arno Kleps und Betreuerin Susanne Mielke hatte der TV Flerke zwei Gastläufer aus Eritear am Start.
Am Samstag, 25.10.2014 ab 9 Uhr findet rund um die Turnhalle die alljährliche Baum- und Heckenschnittaktion statt. Alle Mitglieder und Übungsleiter sind herzlich eingeladen zu helfen. Um dem Chaos ein schnelles Ende zu bereiten sollte entsprechendes Handwerkzeug mitgebracht werden. Auch die eine oder andere zusätzliche Schubkarren sollte mit dabei sein.
Für das leibliche Wohl und Getränke ist gesorgt.
Mit Norbert und Volker starten zwei Flerker beim Hennesee Panorama Lauf über 17,5 Kilometer.
Bei bestem Laufwetter starteten ca 60 Läufer über die 17,5km lange Strecke mit ca. 400HM. Es ging rund um den Hennesee mit beindruckenden Aussichten.
Norbert lief mal eben in 1:22:55 ins Ziel und landete auf dem 1. Platz in seiner Altersklasse M55. Da muß die Konkurrenz noch mal ins Trainingslager ;-).
Volker genoss die schöne Aussicht und hatte am Ende zu kämpfen, um nicht als Letzter ins Ziel zu kommen. (1:40:27 10. M45) -> Vorletzter!
Im Ziel trafen wir auch unseren befreundeten Nachbarverein Tus Uentrop wieder. Roland Ritter (1:29:15 5. M50) und Ingo Holtsträter (1:23:39 2. M45)
Fazit: Tolle Veranstaltung. Verdient viel mehr Starter.
Von Heidrun Lieske
Am Sonntag fuhren Doris und Martin Schulte, Heidrun und Burkhard Lieske, Ute Sternschulte und Birgitt Look zur letzten Veranstaltung des Westfalenwalk 2014 nach Ahlen. Bei gutem Spätsommerwetter mit 22 Grad und Sonne walkten Doris, Martin, Heidrun und Burkhard 11 km und Ute und Birgitt 6 km. Die Strecke von 6 km war eine flache Etappe, aber in den 11 km verbarg sich ein ca. 2 km langer Anstieg an der Halde der ehemaligen Ahlener Zeche. Gut zu wissen, dass es am höchsten Punkt einen Verpflegungstand gab und die Strecke nur noch bergab ging.
In den kommenden Monaten vom 1. Oktober 2014 bis 31. März 2015 ändern sich die Trainingszeiten unser Walking/Nordic-Walking Gruppe wie folgt:
montags: 15:30 Uhr // dienstags: 9:00 Uhr // donnerstags: 18:00 Uhr
sonntags: 8:30 Uhr bis Ende Dezember 2014, Beginn Training für den Silvesterlauf
von Heidrun May
Pech beim Ironman 70.3 Rügen
Eigentlich sollte es für Heidrun May vom TV Flerke Tri Team der krönende Saisonabschluss werden, doch das Wetter und eine Reifenpanne machten einen gewaltigen Strich durch die Rechnung. So sollte die Premiere des Ironman 70.3 auf der wunderschönen Insel Rügen aus den Distanzen 1,9 km Schwimmen in der Ostsee, 90 km Radfahren und einem abschließenden Halbmarathon bestehen. Wegen des heftigen Ostwindes und der deswegen ungewöhnlich schäumenden Ostsee mit erstaunlich hohen Wellen, musste das Schwimmen aus Sicherheitsgründen gestrichen werden. Stattdessen begann das Rennen mit einem 5 km langen Lauf. In strömendem Regen „Ironman 70.3 Rügen mit Heidrun“ weiterlesen
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