Volksbank Dörferlauf
Walker/innen – Erfolgreich in Ahlen gestartet
Von Heidrun Lieske
Am Sonntag fuhren Doris und Martin Schulte, Heidrun und Burkhard Lieske, Ute Sternschulte und Birgitt Look zur letzten Veranstaltung des Westfalenwalk 2014 nach Ahlen. Bei gutem Spätsommerwetter mit 22 Grad und Sonne walkten Doris, Martin, Heidrun und Burkhard 11 km und Ute und Birgitt 6 km. Die Strecke von 6 km war eine flache Etappe, aber in den 11 km verbarg sich ein ca. 2 km langer Anstieg an der Halde der ehemaligen Ahlener Zeche. Gut zu wissen, dass es am höchsten Punkt einen Verpflegungstand gab und die Strecke nur noch bergab ging.
Die Starts zum 2. Volksbank Dörferlauf sind erfolgt
Winter-Trainingszeiten Walking/Nordic Walking
In den kommenden Monaten vom 1. Oktober 2014 bis 31. März 2015 ändern sich die Trainingszeiten unser Walking/Nordic-Walking Gruppe wie folgt:
montags: 15:30 Uhr // dienstags: 9:00 Uhr // donnerstags: 18:00 Uhr
sonntags: 8:30 Uhr bis Ende Dezember 2014, Beginn Training für den Silvesterlauf
Dörferlauf kann starten
Der Lauftreff TV Flerke/Welver kontrollierte und säuberte die Hinweisschilder für den Dörferlauf am 3. Oktober. Somit können alle Teilnehmer mit dem Fahrrad, Cross-Skater, Walker und Läufer sich wieder an den 132 Schildern über die Marathon- / Halbmarathonstrecke durch die Gemeinde Welver das Ziel der Flerker Turnhalle erreichen.
Gerne können Teilnehmer aus den Dörfern an der Marathonstrecke starten, zum Beispiel 21 km ab Nateln oder 8 km ab Welver bis zum Ziel. Alle Teilnehmer werden auf der Marathon/Halbmarathonstrecke Strecke verpflegt.
Hierzu gibt es reichlich Informationen auf der Internetseite www.dörferlauf.de. Bei weiteren Fragen steht die Mailadresse helmut.klauke@tv-flerke oder Telefon: 02384/5825 zur Verfügung. Eine Onlineanmeldung ist erwünscht, kann aber auch rechtzeitig vor dem jeweiligen Start in Flerke erfolgen.
Ein Überblich über Startzeiten und Startgebühren.
Start Flerker Turnhalle Start Ziel Startgebühr
Läufer 42,2 km (Gruppe 1) 9:00 15:00 10,00 €
Läufer 42,2 km (Gruppe 2) 10:00 15:00 10,00 €
Tourenradfahrer 42,2 km 11:00 15:00 3,00 €
Nordic-Cross-Skater 42,2 km 11:00 15:00 10,00 €
Walker/Nordic-Walker 21,1 km 11:05 15:00 7,00 €
Alle Teilstrecken in den Dörfern 15:00 50% Startgebühr
Volksbank Dörferlauf
Das Organisationsteam vom TV Flerke „Dörferlauf“ hat sich eine etwas andere Ausdauersportveranstaltung, mit einer Marathonstrecke, Teilstrecken, Walking und Nordic Walkingstrecke, Tourenradstrecke und Nordic-Cross-Skating überlegt.
Uentroper Herbstlauf
Zum 13. Mal fand bei idealen Laufbedingungen der Uentroper Herbstlauf statt. Die Laufabteilung vom TuS 46/68 Uentrop e.V. wechselte erstmalig den Veranstaltungstag vom Sonntag auf den Samstag.
Der Dörferlauf
3. Oktober Volksbank Dörferlauf
Anmeldung zum Dörferlauf siehe Rechts >>>>>>>>>>>
Volksbank Dörferlauf in Welver am 03. Oktober
10. Marathonlauf in Welver
42,195 KM HAUPTLAUF, TEILSTRECKENLÄUFE, WALKING UND NORDIC WALKING 21,0975 KM, 42,195 KM TOURENRADSTRECKE, Nordic-Cross Skating 42,195 km, AUCH TEILSTRECKEN.
Die etwas andere Ausdauersportveranstaltung, mit einer Marathonstrecke, Teilstrecken, „3. Oktober Volksbank Dörferlauf“ weiterlesen
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