8. Werler Frühlingslauf

Fünf Flerker Läuferinnen und Läufer nahmen sehr erfolgreich an einer sehr schönen Laufveranstaltung, in Werl-Sönnern teil. Der Frühlingslauf machte am Samstag seinen Namen alle Ehre. Von Sonnenschein, Wind, Regen- und Hagelschauer, war für die Teilnehmer alles dabei.

Andreas Stute nahm am 5 km Jedermannlauf teil und belegte den 3. Platz seiner Altersklasse in 23:46 Minuten. Über 1200m lief Klara Elea Stute einen Start – Zielsieg in der weiblichen Jugend W 12 in 3:37 Minuten. Ebenfalls siegte Adrian Rouven Stute in der Gruppe, männliche Kinder M 9, über 850m in 3:25 Minuten. Da wollte die Jüngste, Marit Nia Stute nicht nachstehen. Über 250m bei den Bambini erlief sie einen 3. Platz bei den weiblichen Kinder W 4. Letzter Starter vom Laufprogramm war Helmut Klauke über 10 km. Mit 1:08:36 Stunden erreichte er noch einen 1. AK- Platz.

Finale: Erfolgreiche, super Tanzgarden

Herzlichen Glückwunsch  zur erfolgreichen Teilnahme  an den 33. Norddeutschen Meisterschaften in Düren  am 03. März 2024 mit der Qualifikation  zur Deutschen Meisterschaft in Köln am 10 März 2024.

Einladung zur Jahreshauptversammlung

Liebe Mitglieder,

wir laden herzlich zur diesjährigen Jahreshauptversammlung am 22. März 2024, ab 19 Uhr in unsere Turnhalle, Uferstraße 1 in Welver-Flerke ein.

Die Einladung inklusive Tagesordnung ist hier zu finden.

Eurer Vorstand

Heidrun & Stefanie

Frühlingserwachen am Möhnesee

Am Sonntag den 03.März 2024 machte die Trainingsgruppe einen Abstecher an den Möhnesee. Im gefühlten „Wohnzimmer“ von Trainer Ortwin Roye wurde eine langsame Trainingsrunde durch den Arnsberger Wald absolviert.

Abwechslung im Trainingsalltag und das kupierte Gelände am Möhnesee sind ideal um auch bei langsamen Läufen etwas andere Trainingsreize zu setzen. Im Anschluss an die Laufrunde gab es dann noch den (heiß)- ersehnten Zitronentee.

Ein weiterer Termin an der „Möhne“ ist auch schon geplant. Am 7. April  2024 wird erneut langsam am Möhnesee trainiert. Start ist ab ca. 09:00 Uhr am  Heinrich Lübcke Haus in Möhnesee Brünningsen. Die Streckenlänge wird dann zwischen 16Km und 20Km betragen.

Wir laden wieder alle Kinder zur großen Ostereiersuche am 30.03.2024 beim TV Flerke ein.

Auch in diesem Jahr lädt der TV Flerke alle Kinder wieder zur großen Ostereiersuche am 30.03.2024 ein. Ob Ihr im Verein seid oder nicht spielt überhaupt keine Rolle,  jedes Kind aus der Gemeinde ist herzlich eingeladen.

Die Kinder können zusätzlich zur Suche,  an unserem kleinen Bastelangebot teilnehmen.

Für das Wohl von Klein und Groß ist mit diversen Leckereien und vielen Getränken gesorgt.

Ihr könnt euch hier direkt anmelden:

Wir freuen uns auf einen schönen Tag mit euch.

Eva und Steffi
(Orga-Team Veranstaltung des TV Flerke)

50. Hammer Winterlaufserie. Teil 1. 10km-Lauf.

Eine Serie, die seit 50 Jahren besteht, verdient großen Respekt. Besonders die Organisatoren und die Helfer dahinter. 50 tolle Events, 50 grandiose Siegerinnen und Sieger, 50 verrückte Rennen. 50 Vermessungen (gefühlt), 50 Kuchen, 50 Tausend Würstchen. Wind, Regen, Eis und Schnee. Alles dabei. Vielen Dank an LG Hamm!
Zu einer solchen Erfolgsgeschichte gehören natürlich die Teilnehmer. Die einen möchten gute Zeiten laufen, die anderen konzentrieren sich auf den Spaß und die gute Stimmung.
Das alles haben wir beim ersten Teil in Hamm gesehen. Dazu muss man noch das Top-Wetter erwähnen.
Leider waren viele Flerker verletzt oder erkältet und konnten nicht starten. Das muss man an dieser Stelle mal lobend erwähnen, wenn ein Sportler ein so tolles Event absaget. Die Gesundheit hat aber höchste Priorität.
Daher sind nur 4 Flerker an den Start gegangen.
Rene war beim ersten Start dabei und lief in 44:25 auf den Platz 18 in der AK M40.

Stefan Rüffert läuft in einer stark besetzten Altersklassen. Mit einer Zeit von 50:34 kam er auf Platz 46. Stefan, bald knackst du die 50er Marke…

Jessica Högger konnte mit einer persönlichen Bestzeit den Platz 18 in der W40 erreichen.

Tatjana Naarmann war die letzten Wochen gesundheitlich angeschlagen und hat es etwas ruhiger angehen lassen. Sie erreichte das Ziel nach 1:00:11 auf dem Platz 28 der AK W50.

Die Ergebnisse im Detail:

Ein voller Erfolg beim ersten Übungsleiter Workshop

Am vergangenen Samstag haben sich  11 Übungsleiter zum ersten Workshop des TV Flerke von Svea und Steffi angemeldet.

Zu Beginn wurden durch Steffi und Heidrun (beides Vorsitzende des Vereins) einige formelle Informationen an die Übungsleiter (ÜL) weitergegeben, wie z.b eine ÜL Vereinbarung aussieht, dass Fortbildungen vom Verein getragen werden, wie ein Mitgliederantrag richtig ausgefüllt wird usw.

Dann ging es ans Eingemachte. Von Svea und Steffi wurden drei Themenbereiche vorgestellt, die die ÜL in Kleingruppen erarbeiten durften. Anschließend wurden die Ergebnisse von den drei Gruppen vorgetragen. Während der Vorstellung der Themen, endstanden rege Diskussionen und die Ideen oder Erfahrungen anderer konnten zu den jeweiligen Vorstellungen hinzugefügt werden.

Gerne möchten Svea und Steffi den Workshop wiederholen bzw. im Jahr regelmäßig anbieten, sodass alle Übungsleiter die Chance haben an dem Programm teilzunehmen.

Hier ein paar Einblicke zu dem Workshop: