News

Von Arno Ridder

Hallo liebe Lauffreunde,

immer Sonntags, ab 9:30, kann jeder eine besonders große Trainingsrunde

als Vorbereitung für den Silvesterlauf am 31.12 absolvieren.

Die Strecke beträgt ca. 15 – 17 km. Treffpunkt ist wie immer am hinteren

Parkplatz zur Bördehalle in Welver.

vorweihnachtliche Grüße

Lauftreff TV Flerke

Gesucht hatte ich einen Trainingslauf, so um die 30 Kilometer und ein wenig wellig, und fand zufällig in Humfeld (einige Kilometer von Lemgo entfernt) den Lipperland Volksmarathon. Bei diesigem herbstlichem Wetter mit Wind und Sprühregen hatte die 29. Auflage am Samstag, 15. November, 63 Finisher. Neben den Marathon fanden noch ein Halbmarathon, ein 10-Kilometer-, ein 4,2-Kilometer- und ein 1-Kilometerlauf statt.

Nach dem Start an der Grundschule in Humfeld lief das Läuferfeld durch die Ortschaft, durchquerte zwei weitere Ortschaften und war nach rund fünf Kilometern auf einem Rundkurs durch Wälder, Hügel und Felder. Ständig wechselnde Bodenbeläge, das Bergauf und Bergab und der Wind kosteten einiges an Kraft. Auf der zweiten Runde wurden die Beine schwerer, so dass ich es ab Kilometer 30 deutlich ruhiger angehen ließ.

So hatte ich auch Zeit für längere Gespräche mit anderen Läufern und erreichte nach 4:42:26 Stunden das Ziel — kurz bevor es gänzlich dunkel wurde. Gut, dass es im Lipperland nicht so viel Verkehr gibt, denn ich hatte keine Lampe dabei und lief mit einem unruhigen Gefühl die letzten Kilometer auf Straßen ohne Gehwege.

Die Veranstaltung lief mit den vielen netten Leuten im Hintergrund reibungslos, die Humfelder haben ja Übung. Doch an der Veranstaltung selber scheint die Zeit stehen geblieben zu sein, so mein persönlicher Eindruck. Natürlich stützt man sich gerne auf Bewährtes der vergangenen Jahre, doch ein bisschen neuer Elan täte der Veranstaltung gut.

Die Laufstrecke des Landschaftsmarathons ist selbst bei schlechtem Herbstwetter wunderschön abwechselungsreich. Schon jetzt plane ich die 30. Auflage des Volksmarathons in Humfeld wieder zu besuchen. Bilder findet Ihr unter: www.lipperland-volksmarathon.de oder www.lauftv.de.

Ortwin Roye gewann den 10-km-Lauf am Samstag, 8. November, in Werl mit komfortablem Vorsprung in 34:50 Minuten. Der Welveraner startet zwar für die LG Hamm, ist aber auch Mitglied und Lauftrainer beim TV Flerke. Bei den Frauen wurde Britta Heinemann in 41:40 Minuten Zweite. Kurz hinter ihr kam der dritte Flerker Läufer, Norbert Ebel, ins Ziel. Er beleg „Flerker Läufer in Werl erfolgreich“ weiterlesen

Eine erstklassische Laufveranstaltung hatten am 19. Oktober die Organisatoren zum 10. Dresdener Marathon auf die Beine gestellt. Zum Jubiläumslauf spielte selbst das Wetter mit, und der Streckenrekord wurde von Phaustin Baha Sulle aus Tansania mit 2:13:03 Stunden geknackt. „Constanze und Gunnar finishten ihren ersten Marathon“ weiterlesen