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Die ,,jungen Wilden“ starten weiter durch

Von Matthias Bork

Am vergangenen Donnerstag (07.10.) empfingen unsere Volleyball Mädels die Mannschaft vom DJK GW Werl 1 zum ersten Heimspiel in der noch jungen Saison.

In einem phasenweise hochklassigen Spiel mit tollen Angriffen und sicheren Annahmen hielten die Werlerinnen lange Zeit gut mit. Beim Stand von 5-5 gelangen uns dann durch die stark aufschlagende Johanna Lips zwei Asse, die die Vorboten für den ersten Satzgewinn sein sollten. Mit weiterhin druckvollen Angaben und guten Annahmen, die in entsprechend gelungenen Angriffen mündeten gelang es uns langsam aber sicher einen Vorsprung zu erarbeiten. Die Werlerinnen fanden kein geeignetes Mittel gegen die variablen Angriffe. Letztendlich mussten sie sich im ersten Satz mit 25:12 geschlagen geben. „Die ,,jungen Wilden“ starten weiter durch“ weiterlesen

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Neu – Neu – Bei uns bewegt sich was – Neu – Neu

Ab sofort gibt es die Möglichkeit mit einer Zehnerkarte dem „Walking-Zehner“ das Walken und Nordic-Walken bei uns kennen zu lernen. Die Kosten für die Karte liegen bei 22,50 €. Der „Walking-Zehner“ kann bei den Trainern Dagmar Beckmann (Tel.02384 – 963831) und Birgitt Look (Tel. 02384 – 2705) erstanden werden und an folgenden Wochentagen beim Training eingelöst werden: „Neu – Neu – Bei uns bewegt sich was – Neu – Neu“ weiterlesen

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Weibliche Volleyballjugend U16 startet erfolgreich in die Saison

Von Matthias Bork

Endlich war es soweit. Am Samstag (02.10.) starteten wir mit unseren Volleyballmädels zu unserem ersten Saisonspiel Auswärts bei der DJK GW Werl 1. Eine gewisse Nervosität und Anspannung bei den Mädels war deutlich spürbar.

Den ersten Satz begannen sie jedoch sehr souverän und besonnen. Allen Spielerinnen sah man die Freude auf dem Spielfeld deutlich an. Mit starken Aufschlagserien konnte sich unsere Mannschaft einen schnellen und deutlichen Vorsprung erarbeiten, den sie durch eine gute Feldabwehr und gekonntem Stellungsspiel bis zum Ende des ersten Satzes halten konnten.

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„5 am Tag“-Familienmarathon 2010 – Ergebnisse, Berichte, Bilder

Über 400 Läufer, Walker, Inliner und Radler waren beim „5 am Tag“-Familien-Marathon 2010 dabei. Hier gibt’s Berichte, Fotogalerien und Ergebnisse (s.u.).

Bei bestem Spätsommerwetter zog es weit über 400 Sportler nach Welver, um per Rad, Inlineskates, als Walker, Nordic Walker oder Läufer die Routen durch die Gemeinde zu bewältigen. Bei der Wahl zwischen 10 km, Halbmarathon, 30 km oder gar der Marathondistanz war für jede Leistungsklasse die passende Disziplin dabei. Premiere feierte in diesem Jahr der Schnuppermarathon über 4,2195 km als Abschluss der Veranstaltung. Die meisten Teilnehmer verzeichnete mit 84 Finishern der Halbmarathon-Lauf, aber auch die unterschiedlichen Rad-Distanzen waren beliebt. Rund 120 Radfahrer gingen auf die Strecken, in der Mehrheit ambitionierte Rennradfahrer. Hier gab es allerdings ähnlich wie bei einer RTF keine Zeitwertung, da im Straßenvehrkehr gefahren wird. „„5 am Tag“-Familienmarathon 2010 – Ergebnisse, Berichte, Bilder“ weiterlesen

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Andrea Seemann finisht den Berlin-Marathon

Von Heinz-Otto Timmerberg /Helmut Klauke

Am vergangenen Sonntag absolvierten drei Teammitglieder vom Lauftreff TV Flerke dem 37. Berlin Marathon.

Nach zwölf Wochen Trainingsvorbereitung startete Andrea Seemann ihren ersten Lauf über die Marathondistanz von 42,195 Kilometer. Mit ihrer Trainingspartnerin Birgit Timmerberg-Heine lief sie gemeinsam in sehr guten 4:31:37 Stunden gemeinsam über die Ziellinie am Brandenburger Tor. Gemeinsam erreichten die sie den 4.223 Platz der Frauen und den 788 Platz ihrer Altersklasse. „Andrea Seemann finisht den Berlin-Marathon“ weiterlesen

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Münster Marathon

Christof Marquardt wird immer schneller, Lob vom Trainer Ortwin Roye.

Münster Marathon mit Mechthild Rohe und Christof Marquardt vom TV Flerke

Am Sonntag wurden in Münster nicht nur die Streckenrekorde verbessert, sondern auch viele persönliche Rekorde. Bei idealen Laufbedingungen und einen internationalen Klassefeld nutzte Christof Marquardt seine Chance und unterbot seine bisherige persönliche Bestzeit aus Enschede um 5:05 Minuten. Gleichzeitig stellte er mit der Zeit von 2:45:07 Stunden einen Vereinsinternen Rekord auf. Noch nie ist im TV Flerke Dress ein Läufer schneller über die 42,195 Kilometer gelaufen. Als achtzehnter Mann überquerte er auf dem Prinzipalmarkt die Ziellinie und erreichte den 4. Platz in seiner Altersklasse und war mit sich und die Welt total zufrieden. „Münster Marathon“ weiterlesen